對很多人來(lái)說(shuō)，牙齒矯正都不是一個(gè)陌生的話(huà)題。醫姐從小到大，身邊整牙的小伙伴們可是換了一撥又一撥。

盡管牙齒矯正并非一朝一夕的事，需要很多時(shí)間來(lái)調整；盡管花費可能不菲；盡管還要忍受不懂事的同齡人的嘲笑，但他們還是堅持了下來(lái)。

后來(lái)啊，拆掉牙套的當天，簡(jiǎn)直就是那些小伙伴們的高光時(shí)刻。一口排列整齊，笑起來(lái)燦爛可愛(ài)的大白牙，讓他們顯得自信又有魅力。

聽(tīng)完了醫姐的小故事，大家是不是會(huì )覺(jué)得似曾相識。盡管我們對做牙齒矯正的小伙伴們很有印象，但是我們卻幾乎不了解矯正這一過(guò)程。

為了讓大家對這一過(guò)程有系統而全面的認知，以及需要矯正的小伙伴們提前做好心理認知，醫姐這就來(lái)科普一波。

①牙骨量不協(xié)調。

說(shuō)到這個(gè)牙骨量，就涉及到了牙齒矯正前是否需要拔牙的問(wèn)題。我們人類(lèi)的牙齒遺傳穩定性很強，遠古人牙齒和現在人類(lèi)牙齒的大小、形狀、個(gè)數幾乎都是一樣的。

但是呢，人類(lèi)在不斷進(jìn)化的過(guò)程中，飲食的進(jìn)步，食物的調整，精細化進(jìn)食導致了我們頜骨的不斷退化縮小。但是又因為牙齒幾乎沒(méi)有太大的變化，所以就會(huì )出現了頜骨和牙齒不匹配的問(wèn)題。當牙齒數量相對于骨骼量過(guò)多的時(shí)候，牙齒就會(huì )顯得擁擠，這個(gè)時(shí)候就需要拔牙了。

拔牙可以排齊牙齒，改善面型、提高咀嚼功能。當然我們一般遵循的原則是盡量不拔牙、盡量拔壞牙、盡量把功能小的牙。

②矯正前需要做的準備工作：

第一步也是非常重要的一步是和醫生溝通，醫生要了解患者的訴求，希望在矯正后能達到一個(gè)什么樣的效果。

溝通清楚了以后就要開(kāi)始做臨床檢查，檢查牙齒的排列狀況、咬合狀況和牙合功能。顳下頜關(guān)節也要檢查是否正常，作為張嘴閉嘴時(shí)會(huì )用到的關(guān)節，其重要性不言而喻。

可能是使用牙齒的習慣、可能是咬合的問(wèn)題，很多人可能會(huì )存在一個(gè)臉部不對稱(chēng)的情況，通過(guò)牙齒矯正也可以改善這一情況。

③牙套的種類(lèi)。

普通金屬牙套/陶瓷牙套/隱形牙套。

④復診

復診很重要！一般是一個(gè)月復診一次要跟醫生預約。復診主要目的是加力，好讓牙齒按照預期進(jìn)行移動(dòng)。所以啊，考慮到周期問(wèn)題，建議一定要在距離自己近的牙科機構整牙哦，要不距離遠了，來(lái)回跑起來(lái)就會(huì )很麻煩。

矯正后效果會(huì )“反彈”嗎？

牙齒矯正后保持器佩戴不好，一定會(huì )反彈的！

所以要堅持堅持再堅持！因為牙齒在新的位置上必須借助保持器，保持新的牙齒位置，等待牙槽骨改建。

醫生一般會(huì )要求患者佩戴保持時(shí)間越長(cháng)越好。成年矯正患者一般要佩戴3-5年。佩戴保持器期間一定要注意口腔牙齒的衛生！

保持器佩戴時(shí)間：矯正后3-6個(gè)月內每天佩戴（20小時(shí)以上），3-6個(gè)月后每天晚上佩戴（10-12小時(shí)左右）。

⑤牙齒矯正注意事項

1、帶牙套之后一定好好刷牙。不然影響形象不說(shuō)，還容易產(chǎn)生蛀牙，吃完?yáng)|西立刻刷牙，用小一點(diǎn)的牙刷（可以是兒童牙刷）進(jìn)行清潔。

2、注意自己牙齒的走向。上牙和下牙覆合，需要有一點(diǎn)距離，臉部看起來(lái)才會(huì )好看。及時(shí)和醫生溝通，說(shuō)出自己的感受。

3、堅持帶保持器。保持器要堅持佩帶，不然牙齒會(huì )復發(fā)的。