10月29日，哈文發(fā)文“永失我愛(ài)”宣布了李詠因癌癥病逝的消息。

李詠是中國廣大的電視觀(guān)眾眼中家喻戶(hù)曉的主持人，一時(shí)間被這則消息刷屏，大家在表示悼念的同時(shí)癌癥又被推上了各大頭條。

1968年出生的李詠今年才50歲，讓我們在感嘆生命脆弱的同時(shí)又明白了這一點(diǎn)：人活著(zhù)，身體健康最重要。今天，我們一起了解一些關(guān)于口腔癌變的知識和自查方法。讓我們一起從口腔開(kāi)始，注意全身保健。

識別口腔癌和癌前病變，及其自查方法

1識別口腔癌及癌前病變

口腔癌是世界上最常見(jiàn)的10種癌癥之一，主要發(fā)生于40歲以上的人。口腔癌如能早期發(fā)現，治愈率很高。但不幸的是，大多數口腔癌發(fā)現時(shí)，已是中晚期，預后不良。早期發(fā)現口腔癌的關(guān)鍵是自我識別“癌前病變”，特別是其“高危相”，以及“早期癌”的特點(diǎn)。

口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱(chēng)，大部份屬于鱗狀上皮細胞癌，所謂的黏膜發(fā)生變異。廣義的口腔癌是指眼眶以下，頸部以上范圍內所發(fā)生的癌癥，如上顎竇、耳下唾液腺、舌下唾液腺皆屬之。狹義的口腔癌包括口腔內可以看到的所有組織細胞，包括舌、口底、唇、牙齦、口腔頰膜及顎等。

2原因

一、長(cháng)期慢性刺激

有報告指出吸煙、喝酒及嚼檳榔，三種嗜好皆有者，患口腔癌之機率為一般人之123倍之多。

二、基因的變化

短期刺激的變化會(huì )存在細胞的記憶中，如細胞內本來(lái)的基因有缺陷，則不論缺陷于何時(shí)發(fā)生，皆會(huì )促使受影響改變的細胞很快變成癌。癌細胞與正常細胞一樣存在體內，但它會(huì )像電腦般，將外界給予的刺激一點(diǎn)一點(diǎn)地儲存在記憶中，等待有一天累積的刺激無(wú)法負荷時(shí)，便成為癌細胞。

3四種癥狀要警惕口腔癌

口腔如果變成白色、褐色或黑色，意味著(zhù)黏膜表皮細胞發(fā)生了變化。尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結，出現口腔黏膜白斑、紅斑，很可能已發(fā)生癌變。

1、潰瘍不愈。口腔潰瘍的病程一般不超過(guò)兩周，如果燒灼感、疼痛等癥狀超過(guò)兩周仍不見(jiàn)好，需警惕口腔癌的可能。因為，口腔癌常表現為潰瘍的形式，四周邊緣隆起，中央凹凸不平，并有壞死組織覆蓋，疼痛明顯。

2、疼痛明顯。早期一般無(wú)痛或僅有局部異常摩擦感，潰破后疼痛明顯，隨著(zhù)腫瘤進(jìn)一步侵犯神經(jīng)，可引發(fā)耳部和咽喉痛。

3、淋巴結腫大。口腔癌多向附近的頸部淋巴結轉移，有時(shí)原發(fā)病灶很小，甚至癥狀還不明顯，但頸部淋巴結卻發(fā)現了轉移的癌細胞。因此，頸部淋巴結如突然腫大，需檢查口腔。

4、功能障礙。腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關(guān)節，導致開(kāi)閉口運動(dòng)受限。

需要強調的是以上癥狀雖是口腔癌常見(jiàn)癥狀，但并不完全以此判斷是否患有癌癥。因為，口腔炎癥也會(huì )出現上述癥狀，最好到醫院及時(shí)就診，早期明確診斷，對癥治療。

4口腔癌的早期癥狀

1、腫塊：口內或頸部有不明原因之腫塊（觸摸時(shí)不一定有疼痛感）。

2、舌頭運動(dòng)與知覺(jué)：舌頭之活動(dòng)性受到限制,導致組嚼,吞咽或說(shuō)話(huà)困難,或舌頭半側知覺(jué)喪失,麻木,皆應盡早查明原因。

3、顎骨與牙齒：顎骨的局部性腫大,導致臉部左右不對稱(chēng),有時(shí)合并知覺(jué)異常（如下唇麻木感）,或牙齒動(dòng)搖等癥狀。

5自我檢查

自我檢查方法可以一個(gè)人對著(zhù)鏡子，還可以通過(guò)別人來(lái)幫助您檢查。對于一些年齡大、經(jīng)常抽煙喝酒、假牙不適等情況出現的人們，更應該進(jìn)行自我檢查這方法。

一、檢查唇部。首先用眼睛查看嘴唇的外面，再用手指去觸摸。然后用手指拉開(kāi)下嘴唇查看里面，最后查看上嘴唇的內側。

二、檢查牙齦。用手指拉開(kāi)嘴唇查看牙齦，并用手指去觸摸，看是否跟往常情況一樣。

三、檢查頰部。首先輕閉嘴，用手指放在嘴角處向外拉，用手指去觸摸側頰部，然后查看是否跟往常一樣。

四、檢查面部和頸部。在查看頸部的時(shí)候，頭部盡量向后伸，查看下頜骨區和頸部是否跟平時(shí)一樣;然后再用手去摸頸部?jì)蓚群拖骂M骨區，看是否跟往常一樣。

5預防

1.避免不必要的長(cháng)時(shí)間光照，防止引發(fā)唇癌。

2.避免吸煙與喝酒。

3.戴假牙的病人

發(fā)現假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫。力爭做到癌的早期發(fā)現，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。

4.平衡飲食，粗細搭配，合理營(yíng)養

不喝、吃過(guò)燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

5.拔掉牙齒的殘根、殘冠（不能修復的牙）

配戴良好的假牙，不刺激組織。

6.養成良好的口腔衛生習慣

經(jīng)常刷牙。講究營(yíng)養的平衡，及時(shí)治療殘根、殘冠，去除不良刺激。

7.積極參加口腔癌的防癌宣傳

了解預防口腔癌的知識，認識口腔癌的危害性。

身體健康是對自己、對家庭最大的負責

愿每個(gè)家庭幸福美滿(mǎn)