如何預防口腔潰瘍這5點(diǎn)要注意

2018-09-24 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口腔潰瘍大致上可以分為兩類(lèi)。一類(lèi)就是大家常常會(huì )碰上的那種，外圍是泛紅的一圈，中間有個(gè)凹陷的黃點(diǎn)，最痛苦的則是日常進(jìn)食，無(wú)論是冷熱溫涼還是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一種感覺(jué)，就是痛。

口腔潰瘍是日常生活中很常見(jiàn)的病癥，很多朋友對于這個(gè)問(wèn)題都是忍著(zhù)過(guò)去的。一般情況下一到兩周的時(shí)間口腔潰瘍就會(huì )自愈，但是這個(gè)過(guò)程中吃不好，睡不好還是會(huì )對日常生活造成一定影響。預防才是治療口腔潰瘍的正確方法，那么，如何預防口腔潰瘍？以下5點(diǎn)要做到：

口腔潰瘍大致上可以分為兩類(lèi)。一類(lèi)就是大家常常會(huì )碰上的那種，外圍是泛紅的一圈，中間有個(gè)凹陷的黃點(diǎn)，最痛苦的則是日常進(jìn)食，無(wú)論是冷熱溫涼還是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一種感覺(jué)，就是痛。

1、良好的口腔衛生可降低口腔潰瘍的發(fā)生率，比如按時(shí)刷牙，飯后漱口等；建議飯后等半小時(shí)，待牙齒的保護層恢復后，再刷牙。如果進(jìn)食過(guò)后實(shí)在覺(jué)得口腔不舒服，可以先用水漱口來(lái)清潔口腔。

2、攝取維生素B12、鐵、鋅與葉酸可能有一定效果，所以平時(shí)要注意保持均衡的飲食；出現口腔潰瘍的病因不同，有的是由于缺乏維生素C造成的，有的是因為缺乏維生素B族導致的，在不能明確具體病因之前，患者可以采用維生素C和B2一起進(jìn)行治療，這樣效果會(huì )更好一些

3、如果吃某類(lèi)食物后容易導致潰瘍，比如巧克力、咖啡等，盡量避免吃這些易過(guò)敏的食物；像辛辣食物、咖喱、燒烤等，這些食物都會(huì )直接刺激口腔黏膜，從而誘發(fā)潰瘍。除了這些刺激性食物之外，還有像辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味品同樣要少吃。

4、避免刷牙用力過(guò)度；刷牙用力過(guò)大會(huì )使牙齒表層牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)過(guò)分磨耗，而且容易造成牙齒過(guò)敏、牙髓暴露等問(wèn)題，甚至會(huì )損失牙齦，使牙根暴露。

5、保證充足的睡眠和良好的心情。加州伯克利的研究表明，缺乏睡眠會(huì )引起個(gè)體對垃圾食品的狂熱渴望，所以說(shuō)額外的一小時(shí)睡眠有助于身體攝入所需的健康營(yíng)養物質(zhì)。

反復發(fā)作的口腔潰瘍就是口腔癌最常見(jiàn)的癌前病變之一。口腔潰瘍反復發(fā)作，可引起口腔扁平苔薛、白塞氏病，并發(fā)地圖舌、裂紋舌、唇炎、口角炎等多種疾病，最終可能發(fā)展為口腔癌。

如何預防口腔潰瘍？上述5種方法是常用于預防口腔潰瘍的方法，不難看出預防口腔潰瘍就是從日常生活中入手，保持良好的生活習慣，口腔潰瘍自然就不會(huì )找上門(mén)。提醒那些經(jīng)常有口腔潰瘍的朋友，可以去醫院做一次詳細的經(jīng)常，防癌于未然。

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適用于復發(fā)性口腔潰瘍、復發(fā)性口瘡、小兒皰疹性咽頰炎、唇炎、口角炎、舌炎等口腔炎癥及白塞氏綜合癥。

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消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。

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消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。

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清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

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清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有很好效果。

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清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有效。

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清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有效。

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清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有特效。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作；防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人，預防急性發(fā)作。

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婦科：用于局部治療宮頸及陰道的局部炎癥(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)，尖銳濕疣、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。用于宮頸息肉切除或活檢后的止血。外科和皮膚科：加速燒傷后壞死組織脫落，促進(jìn)愈合過(guò)程(如小面積燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥、尖銳濕疣等)。耳鼻喉科：用于局部治療口腔黏膜和齒齦的炎癥：口腔潰瘍、扁桃體切除后及鼻出血的止血。

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燥濕，生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復發(fā)性口腔潰瘍)，癥見(jiàn)口瘡，周?chē)t腫，中間凹陷，表面黃白，灼熱疼痛，口干口臭，舌紅。

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用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。

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抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。

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祛風(fēng)化痰，行瘀散結，消腫定痛。用于風(fēng)痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍，及風(fēng)痰瘀血阻絡(luò )引起的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利；用于破傷風(fēng)的輔助治療。

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益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。

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生肌，收斂。用于口舌生瘡，潰瘍，咽喉紅腫，皮膚潰爛，外傷感染，宮頸糜爛。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。

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