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原來(lái)每天這么刷牙竟是錯(cuò)誤的

2018-06-13 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起口腔潰瘍。其實(shí),并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對(duì),用的力氣太大反而會(huì)傷害牙齒。
原來(lái)每天這么刷牙竟是錯(cuò)誤的
 
大家都知道刷牙有益口腔健康,可錯(cuò)誤的的刷牙方法會(huì)讓你事倍功半。
 
刷牙太使力
 
刷牙的時(shí)候力量太大,可能傷害牙齒,也會(huì)傷害到牙齦,引起口腔潰瘍。其實(shí),并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對(duì),用的力氣太大反而會(huì)傷害牙齒。

牙頭太大
 
如果牙刷太大,在口腔內(nèi)執(zhí)行任務(wù)會(huì)不夠靈活。不建議用太大的牙刷,牙刷的大小以保證刷頭可以靈活伸到最后面的牙齒為宜。

冷水刷牙
 
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛,而且不利于牙膏內(nèi)的潔齒有效物質(zhì)發(fā)揮作用。尤其是在冬天,更需要用溫水刷牙,避免引起牙齒敏感。
 
橫向刷牙
 
大部分的人采用橫向刷牙的方法,這對(duì)牙釉質(zhì)是一種物理磨損,而且達(dá)不到徹底清潔的作用。橫向刷牙會(huì)磨損牙釉質(zhì),時(shí)間長(zhǎng)了就容易形成“楔形磨損”。 
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