小小生活習慣，竟然成為牙齒的威脅！

2018-05-05 來(lái)源：天津市口腔醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不利牙齒健康，因此吃后要及時(shí)喝水或漱口。醋也容易誘發(fā)齲齒，研究發(fā)現，吃醋過(guò)多的兒童，牙釉質(zhì)遭腐蝕的危險會(huì )增加。

小小生活習慣，竟然成為牙齒的威脅！

生活中很多小習慣都是非常傷害牙齒的，今天我們就來(lái)總結一下。

吃完面類(lèi)制品不漱口

面包等精制面食會(huì )使口腔酸性猛增，腐蝕牙釉質(zhì)，還容易殘留在牙縫中。因此吃面后要仔細漱口。

用牙撕包裝

有人圖方便，用牙撕包裝、開(kāi)瓶蓋等，很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會(huì )悄無(wú)聲息地進(jìn)入口腔，影響人體健康。

愛(ài)吃薯片和干果

薯片、爆米花在咀嚼過(guò)程中先脆后黏，很容易塞在牙縫中，滋生細菌，導致齲齒；一些干果，如葡萄干、無(wú)花果和杏干營(yíng)養豐富，但同時(shí)也含有大量的糖和纖維素，容易增加牙齒周?chē)欠值臍埩袅俊?/div>

愛(ài)吃酸

柑橘類(lèi)水果中含有大量酸性物質(zhì)，不利牙齒健康，因此吃后要及時(shí)喝水或漱口。醋也容易誘發(fā)齲齒，研究發(fā)現，吃醋過(guò)多的兒童，牙釉質(zhì)遭腐蝕的危險會(huì )增加。

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