口臭在口腔的三個(gè)方面要預防

2018-03-27 來(lái)源：口臭標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：80%至90%的人口臭都是因為口腔疾病。比如說(shuō)患了牙周炎，牙齒的縫隙里就會(huì )滋生大量細菌，從而產(chǎn)生難聞的口臭。另外有嚴重蛀牙的人要注意

口臭在口腔的三個(gè)方面要預防

口臭是一個(gè)令人尷尬的問(wèn)題，尤其是對已女性來(lái)說(shuō)，清新的口氣也是良好形象的一部分。非常無(wú)奈的是很多時(shí)候自己沒(méi)有覺(jué)得有口氣，可是卻給對方造成了很大的困擾。下面給大家介紹幾個(gè)預防口臭的方法。

1、口臭是因為刷牙沒(méi)刷干凈？！

80%至90%的人口臭都是因為口腔疾病。比如說(shuō)患了牙周炎，牙齒的縫隙里就會(huì )滋生大量細菌，從而產(chǎn)生難聞的口臭。另外有嚴重蛀牙的人要注意，在蛀齒侵入牙神經(jīng)之前如果不加以治療，口腔內也會(huì )產(chǎn)生惡臭。

而沒(méi)有牙周炎和蛀齒的人也要多加注意，每天吃完飯以后牙齒內會(huì )留有一定的食物，如果不及時(shí)清潔的話(huà)也會(huì )產(chǎn)生口臭。所以在刷牙的時(shí)候一定要多加注意，小心地清潔牙齒的每一個(gè)縫隙，一定要將縫隙內的殘留物清潔干凈。牙齒長(cháng)時(shí)間清理不干凈的話(huà)就會(huì )產(chǎn)生牙垢，當產(chǎn)生牙垢以后一定要到口腔醫院請醫生和護士幫助清潔，否則發(fā)展為牙周炎的話(huà)口腔異味會(huì )更加明顯。

2、謹防漱口液使用過(guò)度！

有些人為了防止口氣非常依賴(lài)漱口液，現在市場(chǎng)上的漱口液攜帶非常方便，當出門(mén)在外時(shí)隨時(shí)隨地都可以清潔口腔。但實(shí)際上，專(zhuān)家并不贊成這種做法，漱口液中含有大量的酒精，常用漱口液雖然可以祛除口腔異味，但是使用過(guò)度的話(huà)會(huì )引起牙齒表面干燥。牙齒表面干燥，口腔內分泌的唾液就會(huì )減少，這樣也是引發(fā)口臭的原因。所以在有口氣的時(shí)候最好選用一些清潔藥物，這樣既不會(huì )使口腔內干燥又可以有效殺菌。

3、吸煙和舌苔

眾所周知吸煙是口腔健康的大敵，香煙中的尼古丁侵入牙齒縫隙中時(shí)就會(huì )產(chǎn)生難聞的臭味，吸煙的人無(wú)論怎么刷牙牙齒中所殘留的尼古丁都不能完全清潔干凈，而且長(cháng)期吸煙還會(huì )影響牙齒的美觀(guān)。所以要盡量少吸煙或者不吸煙。