那些傷害牙齒的習慣,你中招了嗎？

2018-01-28 來(lái)源：口腔領(lǐng)航標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：常吃生冷過(guò)硬的食物:夏天來(lái)臨，多數人為了圖一時(shí)的涼快猛吃冰淇淋等冰品，但你會(huì )發(fā)現吃過(guò)這類(lèi)冰品之后牙齒會(huì )有些微的酸痛，這正是牙齒發(fā)出的警告，而過(guò)硬的食物則會(huì )算還口腔粘膜，不宜食用過(guò)多。

那些傷害牙齒的習慣,你中招了嗎？

1.碳酸飲料容易對牙齒造成損害:碳酸飲料中含有大量糖分適合細菌生長(cháng)，碳酸中含有的“酸”會(huì )使牙齒“再礦化”受阻，喝過(guò)多碳酸飲料有種澀澀感，此時(shí)已經(jīng)對牙齒造成實(shí)質(zhì)性傷害。

2.常吃生冷過(guò)硬的食物:夏天來(lái)臨，多數人為了圖一時(shí)的涼快猛吃冰淇淋等冰品，但你會(huì )發(fā)現吃過(guò)這類(lèi)冰品之后牙齒會(huì )有些微的酸痛，這正是牙齒發(fā)出的警告，而過(guò)硬的食物則會(huì )算還口腔粘膜，不宜食用過(guò)多。

3.注意刷牙方式:無(wú)論是兒童還是大人都要選好適用的牙刷，刷牙時(shí)要注意順著(zhù)牙縫從上至下，再從下往上來(lái)回刷。刷牙之后切記勿將牙刷頭朝下，杯子底部潮濕容易滋生細菌。