中國有句俗話(huà)叫“老掉牙了”，用來(lái)形容人的年紀大。可見(jiàn)，在大多數中國人的概念里，老年人掉牙是正常的，是生理的正常變化。

　　事實(shí)并非如此，年齡對牙齒的穩固影響很小。

　　掉牙真不能賴(lài)年紀大

　　老年人掉牙，主要是由口腔疾患所致。其中主要是由于牙周病和齲齒所造成的。牙周病是牙齒周?chē)M織的慢性感染性疾病，能引起牙周支持組織(牙齦和根周骨)的破壞，最終造成牙齒的松動(dòng)和脫落。如果在青年期和中年期患上了牙周病，又沒(méi)有認真治療，到了老年，牙齒自然就會(huì )松動(dòng)脫落。牙周疾病是我國中老年人牙齒缺失的主要原因。如果齲齒得不到及時(shí)認真治療，最后也必將拔除造成缺牙現象。所以說(shuō)，老年人的牙齒松動(dòng)脫落并不是一種正常的生理現象。

　　當你老了，掉牙只是口腔問(wèn)題的冰山一角

　　當我們年紀漸漸大了，如果沒(méi)有一直注重口腔健康，就可能出現以下一些問(wèn)題：

　　口周肌肉的萎縮

　　經(jīng)常有病人說(shuō)，牙缺了以后，感覺(jué)整個(gè)人都老了好幾歲。那是因為缺牙后導致了口腔肌肉的萎縮。

　　有研究報道，25-85歲之間的人群，隨著(zhù)年齡的增加，老年人的肌肉束的大小會(huì )比年輕人萎縮40%左右，對于某些缺牙的患者，萎縮會(huì )更嚴重。

　　“useitorloseit.”

　　意思就是“用進(jìn)廢退”。我們的肌肉，越不使用，萎縮得越快。

　　當我們佩戴傳統的活動(dòng)義齒的時(shí)候，擔心——

　　不穩定，會(huì )減少我們下頜肌肉的運動(dòng);

　　咬合疼痛，會(huì )減少相應肌肉的運動(dòng)。

　　而當我們使用種植牙的時(shí)候，咬合力直接通過(guò)牙根加載在牙槽骨上，沒(méi)有加載在假牙下的牙齦上。

　　這樣就不用擔心不穩定以及疼痛的問(wèn)題，還能促進(jìn)咀嚼肌肉的訓練，能讓我們維持更年輕的容貌。

　　關(guān)節的退化

　　隨著(zhù)年齡的增大，我們用來(lái)輔助咬東西的關(guān)節——顳頜關(guān)節也會(huì )慢慢退化。大家可以摸一摸，通常就在太陽(yáng)穴下方一點(diǎn)，張閉口的時(shí)候會(huì )比較明顯。

　　不僅是關(guān)節，周?chē)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶也會(huì )慢慢變得松弛，讓我們的下巴變得不受控制。這就更需要通過(guò)上下牙的咬合來(lái)幫助我們穩定關(guān)節，相對來(lái)說(shuō)，種植牙對關(guān)節的穩定會(huì )比活動(dòng)牙更好。

　　口腔粘膜

　　戴活動(dòng)假牙的老年人會(huì )覺(jué)得假牙壓著(zhù)口內疼，而且疼痛越來(lái)越明顯。

　　這其中一個(gè)原因也是因為隨著(zhù)年齡增大后，我們的口腔粘膜會(huì )越來(lái)越薄，自然活動(dòng)假牙會(huì )戴著(zhù)越來(lái)越不舒服的。

　　多方法進(jìn)行口腔清潔

　　刷牙是最基本的口腔清潔方式。但對于老年人來(lái)說(shuō)，僅早晚一次刷牙還不足夠。另外，每次進(jìn)食后漱口也是不錯的口腔清潔方式。

　　佩戴活動(dòng)假牙的老年人，至少每天取出假牙清洗兩次，而且在晚上睡前要取出假牙放入杯內用清潔液浸泡去漬消毒，預防義齒口炎發(fā)生。

　　多做“口腔保健操”

　　要想達到口腔保健的目的，清潔只是最基本的工作。如果能結合一些口腔保健方式，能起到意想不到的效果。下面大家跟著(zhù)小編一起做口腔保健操吧~

　　1.上提舌尖：將舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加強沖洗口腔作用，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加強免疫，殺滅病菌。

　　2.鼓腮：閉口鼓腮吹氣動(dòng)作，做伸舌左右轉動(dòng)，主要是鍛煉面部、口唇肌肉，肌肉的運動(dòng)能刺激唾液分泌，起到?jīng)_刷、自潔口腔作用。同時(shí)也可以減少皺紋，增加面部肌肉、皮膚的彈性。

　　3.吞咽：吞咽動(dòng)作是個(gè)口腔協(xié)調動(dòng)作，下頜、舌、唇頰肌肉同時(shí)協(xié)調運動(dòng)，早晚進(jìn)行有意識的吞咽運動(dòng)鍛煉，能防止口腔功能減低，暢通耳咽管作用。建議每次鍛煉兩分鐘。

　　口腔檢查千萬(wàn)別忽視

　　其實(shí)齲齒、牙周病在發(fā)病早期階段是沒(méi)有任何癥狀的，需要醫生檢查才能找出，如果能及時(shí)治療，都能完好地保住牙齒。拖延治療往往是導致老年人缺牙的成因之一。而出現缺牙后，需要做假牙修復，恢復牙齒功能，否則在咀嚼食物、美觀(guān)方面會(huì )帶來(lái)不少問(wèn)題。假牙使用2-3年后需要維修或更換。