在矯正期間及恢復期內都要注意護理常識。在矯正的過(guò)程中，要嚴格按照醫生的要求對口腔牙齒進(jìn)行護理。

　　一、保持口腔衛生

　　在牙齒矯正的過(guò)程中會(huì )佩戴相應的牙套，雖然隱形矯正器可以隨時(shí)摘戴，不影響口腔清潔，但也要求佩戴者要保持良好的口腔清潔習慣，如果清潔不徹底，會(huì )產(chǎn)生細菌污染牙套，食物殘渣很可能會(huì )加速腐蝕牙齒，使牙齒出現其他的問(wèn)題。所以吃過(guò)東西一定要及時(shí)刷牙或漱口，使用牙線(xiàn)等清潔工具，另外牙套也要勤加清洗。

　　二、謹遵醫囑

　　牙齒正畸的過(guò)程中，佩戴者一定要按照醫生的要求配合治療，每天要佩戴20-22小時(shí)，不要自己盲目判斷正畸的效果，要根據醫生要求的時(shí)間更換牙套。隱形矯正是透過(guò)數碼立體計算機技術(shù)精確設計移動(dòng)位置，所以牙齒的移動(dòng)每一步都很重要。

　　三、避免咬過(guò)硬的食物

　　牙齒正畸的過(guò)程中和矯正后的一段時(shí)間內都要避免用牙齒咬過(guò)硬的食物，正畸中的牙齒處在修復階段，比較容易受到外力的影響，這時(shí)如果牙齒受到嚴重的擠壓和碰撞等都不利于牙齒正畸的恢復，甚至出現新的口腔問(wèn)題。

　　四、堅持佩戴保持器

　　牙齒矯正是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，經(jīng)歷了這么久的等待，拿下矯治器的那一刻都會(huì )特別興奮，但隱形矯正和傳統矯正一樣，為了保持矯正的效果，也需要佩戴保持器，固定牙齒整齊排列的位置。具體佩戴保持器的時(shí)間和要求，要根據您的牙齒狀況而定。