口腔潰瘍讓我們吃不好飯，說(shuō)不好話(huà)，是一件讓人非常苦惱的事。有些人口腔潰瘍甚至是反復發(fā)作的，因而尋找很多口腔潰瘍的治療偏方進(jìn)行治療。對于口腔潰瘍，首先需要了解經(jīng)常性口腔潰瘍是什么原因，才能對癥下藥了解口腔潰瘍該吃什么。

　　在臨床上，經(jīng)常能看到有些人出現反復發(fā)作口腔潰瘍，四季不斷，深受其擾。其實(shí)這已不單單是口腔問(wèn)題，而是全身疾病的體現，特別是一些免疫系統疾病，不僅表現在皮膚，還會(huì )損害黏膜，下列幾種情況是造成“復發(fā)性口腔潰瘍”的原因。

　　1、胃腸道疾病

　　反復口腔潰瘍也可能揭示你身體面臨了腸胃疾病的威脅。從醫學(xué)角度來(lái)說(shuō)，很多出腸胃疾病的表現中就包括了口腔潰瘍的反復性發(fā)作，因腸胃不適會(huì )影響身體對于很多食物的消化吸收，從而影響很多元素的補充。

　　2、缺乏維生素及微量元素

　　缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí)，會(huì )引發(fā)口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過(guò)分淘洗米、長(cháng)期進(jìn)食精米面、吃素食等，是很容易造成B族維生素的缺失。

　　3、精神壓力大

　　由于工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂等也會(huì )讓口腔潰瘍反復“光顧”。

　　4、激素波動(dòng)

　　有的女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會(huì )出現口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經(jīng)時(shí)依然會(huì )出現，疼痛難忍。這主要是體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。因此女性激素波動(dòng)也會(huì )引發(fā)口腔潰瘍。

　　5、免疫系統紊亂或缺陷

　　反復發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，同時(shí)或前后伴有外生殖器潰瘍;皮膚出現痤瘡、毛囊炎;眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病。口腔潰瘍前后伴有脫發(fā)，顏面部紫紅斑，關(guān)節疼痛等癥狀時(shí)可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續發(fā)熱，頻繁感染應考慮血液系統疾病。

　　6、腫瘤

　　年齡較大且口腔潰瘍病史較長(cháng)患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。

　　治療口腔潰瘍飲食需要堅持的原則

　　1、保證B族維生素的攝入。

　　2、長(cháng)期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍，需要注意補充卵磷脂。

　　3、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復口腔潰瘍創(chuàng )面所必需營(yíng)養素。

　　4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。

　　5、經(jīng)常出現潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。