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牙齒冷門(mén)知識或許你這輩子都不知道!

2017-11-02 來(lái)源:護齒家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:劇烈運動(dòng)也許致使脫水,削弱唾液防止口腔疾病的功用。這么,齲齒、細菌堆積的風(fēng)險會(huì )增大。并且很多運動(dòng)飲料富含意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)也許會(huì )損壞你的牙釉質(zhì)。

  口腔健康的標準是:牙齒清潔,無(wú)齲洞,無(wú)疼痛感,牙齦顏色正常,無(wú)出血現象。

  牙齒和眼睛一樣都是人體的重要器官,不能厚此薄彼,沒(méi)了牙齒,估計你只有看著(zhù)美食流口水的份了!

  口腔的保養是都知道很重要的,很多人因為的口腔出現問(wèn)題,因而準確保養牙齒健康也很重要,下面介紹下護牙要知道的知識。

  1.刷牙時(shí)刻不能少于2分鐘

  刷牙時(shí)刻最少要2分鐘,天天最少兩次,每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

  2.口腔癌是最喪命的癌癥之一

  大家常常會(huì )疏忽口腔腫塊或起泡,這有也許會(huì )致使口腔癌等嚴重問(wèn)題。因而,無(wú)論那些痕跡有多么細小,一旦發(fā)現就要及時(shí)就醫。

  3.治病前,擦掉口紅或唇膏

  不然會(huì )蹭到醫師的手套上,乃至弄臟牙齒、牙床,影響醫師辨色診斷。

  4.運動(dòng)也會(huì )引起牙齒疑問(wèn)

  劇烈運動(dòng)也許致使脫水,削弱唾液防止口腔疾病的功用。這么,齲齒、細菌堆積的風(fēng)險會(huì )增大。并且很多運動(dòng)飲料富含意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)也許會(huì )損壞你的牙釉質(zhì)。

  5.口腔預示全身健康

  口腔影響著(zhù)身體的別的各個(gè)部位。假如牙齦有疑問(wèn),那么心臟病患病率比普通人高4倍。假如第一顆臼齒相對較矮,并且時(shí)有痛苦,就表明消化有疑問(wèn)。

  6.牙齒敏感嚼點(diǎn)剩茶葉

  進(jìn)食冷、熱、酸、甜食物時(shí),牙齒酸痛,可以用喝剩下的茶葉放在過(guò)敏的牙齒部位咀嚼,或者將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼,也可以幫助脫敏。

  7.早晨水龍頭第一杯水不要刷牙

  上海市質(zhì)監局在對水龍頭抽查時(shí)發(fā)現,超過(guò)2/3的水龍頭重金屬析出量超標,第一杯最好不要入口。如果發(fā)現早上剛放出來(lái)的水顏色不對時(shí),可以先放一段時(shí)間,出水十幾秒鐘之后再入口。

  8.牙齦不適淡鹽水漱口

  鹽不能放多,稍微有點(diǎn)咸味就行。如果不好把握可以買(mǎi)瓶0.9%的生理鹽水,嘗嘗它的味道,以不要超過(guò)它的咸度為標準。感覺(jué)牙齦不舒服的時(shí)候用它漱口即可,沒(méi)有時(shí)間、次數限制。

  9.洗牙是對牙齦最好的保護

  有些洗了一次牙的人對洗牙產(chǎn)生很大誤解,說(shuō)洗牙讓牙縫變大,牙齒變松,牙齒變得怕酸、怕?tīng)C,其實(shí)這都是對洗牙的錯誤認識。牙結石被洗掉了,看上去牙縫好像變大了,其實(shí)這種變大是牙結石早就造成的危害,不是洗牙后出現的。

  護牙防蛀三種食材

  1、水

  適當喝水能讓牙齦保持濕潤,影響排泄唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而危害牙齒。

  2、綠茶

  綠茶富含很多的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防齲齒的作用;兒茶素能夠削減形成齲齒的變形鏈球菌,一起可除去難聞口氣。

  3、薄荷

  薄荷葉里富含單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時(shí)感受氣味清新。

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