盤(pán)點(diǎn)洗牙6大誤區

　　1、天天刷牙就不需要洗牙了

　　“洗牙”又稱(chēng)齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺(jué)得認真刷牙了就解決問(wèn)題了，這個(gè)觀(guān)念是錯誤的。”洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來(lái)表面挺干凈的，可是口腔檢查時(shí)候都能發(fā)現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會(huì )形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或中斷牙周炎發(fā)展的一個(gè)好方法。

　　2、可以很久才洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì )不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(cháng)，就會(huì )形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現牙周病，則由醫生根據不同患者的情況，制定相應復診計劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛生習慣不好的人群，工作熬夜過(guò)多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

　　3、洗牙傷牙齒

　　許多人會(huì )顧慮洗牙會(huì )磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。洗牙會(huì )在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會(huì )受到損傷的。洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉著(zhù)或沉積牙石的幾率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會(huì )在牙石比較多的人身上出現。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì )導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實(shí)的。一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來(lái)。

　　4、本來(lái)好好的，洗完牙后反而酸痛

　　洗完牙一段時(shí)間內有些人會(huì )有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，去除后牙齒暴露在外界環(huán)境中，會(huì )產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內會(huì )逐漸消失。需要注意的是，如果長(cháng)時(shí)間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時(shí)治療，長(cháng)時(shí)間的刺激會(huì )損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

　　5、年紀大了牙齒也會(huì )掉，不需要洗牙了

　　最需要加強洗牙觀(guān)念的正是老年人。發(fā)達國家為老年人的口腔健康提出的標準是“8020”，意思是指人到80歲應有功能良好的20顆牙齒。因此為了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進(jìn)一步惡化，并加速牙齒衰老。據統計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而預防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。

　　6、洗牙后為什么牙齒沒(méi)變得跟明星一樣白

　　正常牙的顏色其實(shí)是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會(huì )讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱(chēng)牙齒著(zhù)色，分為外源性著(zhù)色和內源性著(zhù)色。外源性著(zhù)色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著(zhù)色、煙漬、茶漬等造成，對于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復牙齒的本色。