秋燥來(lái)襲，口腔潰瘍反復發(fā)作，讓不少人煩惱不已。為了這種算不上病的“病”去趟醫院不值當，可任由其發(fā)展下去，那種“吃一口飯疼一下”的痛苦，只有自己才能體會(huì )怎么辦？想要遠離口腔潰瘍，先在飲食上忌口，各種重口味食物別碰，各種熱氣食物別吃。加上生活習慣上的調養，相信口腔潰瘍不會(huì )再找上你了。
“日行八千步，夜眠八小時(shí)，三餐八種菜，不少八杯水”，不僅能遠離口腔潰瘍，還會(huì )遠離其它疾病，永保健康。
秋季是口腔潰瘍高發(fā)的季節。天氣干燥，而且沙塵較多，人們很容易上火，得了惱人的口腔潰瘍怎么辦呢？日常飲食有何禁忌？口腔潰瘍吃什么好？
秋燥時(shí)節如何護理口腔潰瘍？
1很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導致的“文明病”。
因此要適當減壓，放松精神，避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。
2秋季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍根，抵御感冒病毒，同時(shí)也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。
3口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復。
4患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內的雌激素有關(guān)，即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。
因此女性朋友們一定要注意保養，不要過(guò)度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。
5如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過(guò)敏引起的，要立即停用停吃。
另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會(huì )明顯好轉。
6口腔潰瘍多半因為維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。
各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。
7口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此你要加強運動(dòng)，改善體質(zhì)。
8口腔潰瘍患者需注意口腔衛生，每次進(jìn)食后，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。
減少對潰瘍面的刺激和摩擦，在飲食上有所忌口？
以下一些食物可能與口腔潰瘍的復發(fā)有關(guān)聯(lián)。人們把這些可能引起疾病的食物簡(jiǎn)稱(chēng)為“發(fā)物”。
1各種腌制品：如咸菜、咸肉、咸魚(yú)等。尤其是經(jīng)反復腌制或腌制時(shí)間過(guò)長(cháng)的“老咸菜”、“老咸肉”等。
2各種筍和筍制品：冬筍、竹筍、毛筍、干筍等。
3各種煙熏油炸食品：煙熏魚(yú)、雞、肉和炸雞腿、炸排骨等。
各種炒果：炒花生、炒瓜子等。
4各種臘制品：臘肉、火腿等。
各種刺激性很強的調料：辣椒、花椒、醋、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等。
輕-中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià)： ￥7清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥8.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥6.5消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥19消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥9西地碘含片(華素片)：用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤喉片(三金)：清音利咽，消腫止痛。用于防治咽喉腫痛，聲音嘶啞，喉痹，口舌生瘡；急、慢性咽喉炎，急性扁桃體炎，口腔潰瘍，口腔炎，牙齦腫痛。 牛黃解毒片：用于肺胃蘊熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛等。
健客價(jià)： ￥19適用于復發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià)： ￥33用于皮膚黏膜的過(guò)敏，如蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、皮膚瘙癢癥、藥疹，對蟲(chóng)咬癥和接觸性皮炎也有效。亦可用于預防和治療暈動(dòng)病。
健客價(jià)： ￥13用于預防和治療各種類(lèi)型癲癇。
健客價(jià)： ￥28活血化瘀、行氣止痛。用于冠心病、心絞痛的預防和治療。
健客價(jià)： ￥9.9用于支氣管哮喘的預防和治療。
健客價(jià)： ￥36.5補鈣藥。用于預防和治療鈣缺乏癥。
健客價(jià)： ￥231.治療佝僂病和夜盲癥。2.治療小兒手足抽搐癥。3.預防和治療成人維生素A和D缺乏癥。
健客價(jià)： ￥14清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有效。
健客價(jià)： ￥171.增強機體抵抗力，用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢復期，創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。 3.用于預防和治療壞血病。
健客價(jià)： ￥65增強機體抵抗力，用于預防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復期，創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。用于預防和治療壞血病。
健客價(jià)： ￥12止吐藥。用于:1．細胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐；2．預防和治療手術(shù)后的惡心嘔吐。
健客價(jià)： ￥115止吐藥。用于細胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐；預防和治療手術(shù)后的惡心嘔吐。
健客價(jià)： ￥170維生素C補充劑。用于預防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病或其他疾病以增強機體抵抗力，病后恢復期、創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥35用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾病；男女泌尿生殖道毛滴蟲(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病；腸、肝阿米巴蟲(chóng)病，腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾病；用于預防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià)： ￥31清肝理睥，行氣化瘀。主治：用于肝瘀脾虛所致的胸協(xié)脹痛，腕睥脹滿(mǎn)，體倦納呆，口苦等癥的輔助治療。適用于各類(lèi)急慢性肝炎、膽囊炎、酒精肝、脂肪肝，預防和治療肝纖維化等。
健客價(jià)： ￥381、水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預防與噻嗪類(lèi)利尿藥合用，增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià)： ￥151．水腫性疾病 與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用，增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià)： ￥161．水腫性疾病 與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用，增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià)： ￥27
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