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口腔潰瘍不一定由上火引起 口腔潰瘍患者如何保健?

2017-09-17 來(lái)源:中大職業(yè)培訓、南昌大學(xué)第三附屬醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:身體的疲勞和精神不佳等都可導致人體內環(huán)境失衡,導致免疫力降低,容易激活潛伏在體內的病毒,導致口腔潰瘍的發(fā)生。

  口腔潰瘍不一定由上火引起

  1、精神因素

  身體的疲勞和精神不佳等都可導致人體內環(huán)境失衡,導致免疫力降低,容易激活潛伏在體內的病毒,導致口腔潰瘍的發(fā)生。

  2、免疫紊亂

  當人體免疫系統出現異常時(shí),會(huì )引起反復性的口腔潰瘍,臨床研究表明,近78%的反復性口腔潰瘍由免疫系統紊亂引起。

  3、內分泌失調

  激素水平也可以影響著(zhù)口腔潰瘍的發(fā)生,如女性在月經(jīng)前后,體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低,容易導致口腔潰瘍發(fā)生。

  4、遺傳因素

  研究表明,父母中一方曾患反復性口腔潰瘍,其子女得病的幾率是35%—40%。

  5、缺乏維生素

  挑食,營(yíng)養不均衡也會(huì )導致口腔潰瘍的發(fā)生。如人體一旦缺乏鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素,免疫功能就會(huì )降低,增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的幾率。

  口腔潰瘍患者如何保健?

  1、生活工作規律化

  學(xué)會(huì )保持正常的作息習慣,調節自己的情緒,選擇如慢走、瑜伽等的有氧運動(dòng),減緩壓力,提高自身免疫力。

  2、少食辛辣刺激食物

  辛辣刺激食物容易讓口腔黏膜受損,因此建議口腔潰瘍患者多吃一些瓜果蔬菜,清淡的食物。

  3、輔助補充維生素

  有一些口腔潰瘍是由于維生素缺乏引起的,所以可以多吃一些富含維生素的食物。

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