近些年中國人的口腔健康持續下降，絕大部分人都出現了牙疼、蟲(chóng)牙、牙齒松動(dòng)、牙齦出血。身邊的朋友幾乎牙齒都有問(wèn)題，為什么是國人？因為我們不夠重視牙齒，從兒童到成人，關(guān)注牙齒的都是少數，那么該成年人和兒童如何確定自己口腔有沒(méi)有健康問(wèn)題呢？

　　成年人：

　　是否有齲齒（蟲(chóng)牙）

　　看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結石以及色斑色素沉著(zhù)。用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、歪斜、松動(dòng)、酸痛。齲齒發(fā)展會(huì )形成齲洞，也就是我們說(shuō)的牙齒枯了，完全壞死。

　　牙齒顏色

　　一方面是長(cháng)期刷牙不當，導致殘留物堆積、硬化。另一方面因為牙齒表面覆蓋著(zhù)一層牙釉質(zhì)，呈透明或半透明狀態(tài)，其深部為牙本質(zhì)，呈淡黃色。牙齒的顏色與釉質(zhì)的鈣化程度有關(guān)，鈣化程度越高，釉質(zhì)越透明，牙齒就越黃。

　　牙齒敏感

　　牙齒敏感是牙齒表面或牙齦組織因磨損而造成牙齒疼痛。造成成人牙齒敏感的最普遍原因是牙齦衰退導致牙根暴露。由于牙根失去牙釉質(zhì)的保護，牙齒上會(huì )出現數千個(gè)細微小孔，令牙齒神經(jīng)中樞(牙髓)暴露。這時(shí)遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就會(huì )通過(guò)牙本質(zhì)小管迅速傳導到牙髓，引起酸痛感。

　　是否有口臭

　　牙齒長(cháng)期殘渣存留，造成牙齦出血常伴有口臭，如果你發(fā)現最近口氣不那么清新，那一定是口腔火氣過(guò)大，你就需要檢查下自己的牙齦是否紅腫出血了。

　　刷牙是否帶血

　　刷牙出血是因為牙齦出血，源于內分泌過(guò)盛。時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致牙齦線(xiàn)降低，牙齒松動(dòng)。因此需要洗牙上藥，防止向牙周病發(fā)展。

　　牙齦是否正常

　　觀(guān)察牙齦顏色，沒(méi)有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，進(jìn)一步會(huì )牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)。

　　牙齒是否松動(dòng)

　　上下牙齒輕叩，觀(guān)察牙齒是否穩定。牙周炎會(huì )引起牙槽骨降低退縮，牙齒就會(huì )出現松動(dòng)。牙齒松動(dòng)會(huì )導致牙齒提前脫落。就好像水土流失后的土壤上面長(cháng)著(zhù)的小樹(shù)，根基不穩。

　　刷牙方式是否正確

　　正確的刷牙方法是，上牙由上向下旋轉刷，下牙由下向上旋轉刷，上、下前牙里面要順牙縫刷，嚼東西的牙面應前后來(lái)回刷。如果刷牙方式不對，那么肯定會(huì )有大量殘渣留在牙齦，造成牙齦發(fā)炎出血。

　　兒童：

　　乳牙是否有齲齒（蟲(chóng)牙）

　　新生兒會(huì )在2歲長(cháng)滿(mǎn)乳牙，兒童蟲(chóng)牙的發(fā)病率很高，父母要監督孩子刷牙，帶孩子半年檢查一次牙齒，防止出現牙齒畸形，歪斜等影響一生的事情。

　　奶瓶性蛀牙

　　奶瓶性蛀牙是因幼兒長(cháng)時(shí)期含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)或睡前喝牛奶，而睡著(zhù)時(shí)因口水分泌較少，牙齒在酸性環(huán)境中浸泡一整晚，久而久之造成白色的牙齒脫鈣，時(shí)間更久就產(chǎn)生黃褐色蛀牙。

　　乳牙滯留、早失

　　孩子在換牙的時(shí)候舊牙沒(méi)掉，新牙就長(cháng)出來(lái)！這是由于乳牙過(guò)早喪失或換牙順序紊亂，導致恒牙萌出空間不足，造成齒列不整。

　　齒顎不正（俗稱(chēng)地包天）

　　不良的口腔習慣如吸手指、吸奶嘴、口呼吸等。持續久了，就會(huì )造成口腔變形，必須求助于牙醫師予以矯治。