粽子雖然好吃又應時(shí)節，但是，在端午期間勿忘護牙，記得要為口腔健康“把關(guān)”。

　　粽子雖美味可口，頗受人們喜愛(ài)，但制作粽子的原料糯米，黏性較大，容易粘黏在牙齒上，不易清潔，正在接受牙齒治療或者牙齒狀況欠佳需要補救的朋友，應慎吃粽子。

　　一、正在接受正畸治療的人慎吃粽子。

　　粽子制品過(guò)黏，很容易附著(zhù)在牙齒矯正器上不易被清除，也導致矯正器部件松動(dòng)或脫落，影響矯正效果。另外，牙齒矯正期的朋友，除粽子之外，其它糯米制品、口香糖等也要慎吃。

　　二、小朋友不要貪吃粽子。

　　甜甜的粽子，容易引起蛀牙。甜甜的粽子中往往加入蜜棗和豆沙等，含有糖分，但當口腔里的乳酸桿菌遇到糖后，就產(chǎn)生層菌膜，這些細菌就在菌膜內以糖為養料生存、繁殖，同時(shí)不斷產(chǎn)生乳酸而腐蝕牙齒，使牙齒脫鈣軟化，發(fā)生蛀牙，形成蛀洞。

　　三、剛做過(guò)牙齒冷光美白的人慎吃粽子。

　　牙齒冷光美白技術(shù)是當今時(shí)尚達人們追捧的一種牙齒美白方法，可在短時(shí)間內快速提升牙齒美白度。剛剛做完冷光美白的朋友，在24小時(shí)內，不要吃帶顏色的食物。因為粽子中有紅棗，豆沙等有色食物，粘在剛剛美白過(guò)的牙齒上會(huì )影響美白效果。

　　四、牙齒殘缺不全的老人慎吃粽子。

　　缺失牙齒的老人由于牙齒不健全、咀嚼力減弱，粽子的粘性會(huì )容易使得鑲牙老人的活動(dòng)義齒在咀嚼時(shí)脫位，在沒(méi)有防備的情況下咬壞義齒。建議缺牙的老人可以考慮實(shí)施種植牙技術(shù)，保證日常順利進(jìn)食。

　　如果您牙齒狀況良好，但還是要注意：剛出鍋的粽子不宜吃，易傷害口腔組織；果仁粽子要慢慢吃，吃粽子時(shí)猛力咬到棗核，會(huì )引起牙齦疼痛或牙齒劈裂等其它損傷。吃粽子后要及時(shí)刷牙，粽子甜而黏的殘渣如果進(jìn)入牙縫，不及時(shí)清潔易引發(fā)各種口腔炎癥或口腔異味。

　　最后，一定要根據自身牙齒的健康狀況食用粽子，不要讓牙齒成為節日的犧牲品，如果發(fā)現牙齒有恙，應及時(shí)到醫院做一次全面的口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現齲齒及牙齦炎等口腔疾病并及時(shí)接受治療，遠離牙病的困擾。