1、肅清部分病因，即肅清牙菌斑和牙石。

　　2、漱口能除去食物碎屑和暫時(shí)減少口腔微生物的數(shù)量，因而養(yǎng)成飯后漱口也是良好的衛(wèi)生習(xí)氣，但是單純漱口，不能維持良好的口腔衛(wèi)生。

　　3、刷牙是口腔衛(wèi)生措施中最有效的辦法。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理但要選擇良好的牙刷和實(shí)施正確的刷牙辦法才干刷除菌斑，食物碎屑和局部色素。

　　4、牙齦按摩可使上皮增厚，促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)對細(xì)菌及部分刺激的防護(hù)作用。

　　5、牙刷不能完全到達(dá)鄰面間隙，因而其彌補(bǔ)的辦法是用牙線和牙簽。

　　6、對全身性疾病進(jìn)行積極醫(yī)治，并增強(qiáng)身體錘煉，進(jìn)步安康水平。

　　7、定期請醫(yī)生檢查口腔，以堅(jiān)持牙周組織的安康。

（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）