牙周病與心臟病的關(guān)系
摘要：研究中發(fā)現，在心臟病患者中，91%的人患有中度或重度牙周炎。而在沒(méi)有心臟病的人中，只有66%的人患有牙周炎。那么該如何預防牙周病呢？下面一起來(lái)了解一下吧。
牙周炎或可增加心臟病風(fēng)險：
牙周炎是常見(jiàn)的
口腔疾病，我國成年人中發(fā)病率可達50%以上。常表現為
牙齦出血、
口臭、溢膿、嚴重者牙齒松動(dòng)，咬合無(wú)力和持續性鈍痛。口腔衛生差是主要的致病因素，但與病人抵抗力下降也有一定關(guān)系。
究竟是什么原因導致這種關(guān)聯(lián)，目前還沒(méi)有肯定的答案，而此項研究對這種相關(guān)性提出了兩種假設：
其二，根據幾項研究顯示，牙周感染能增加血漿中的纖維蛋白原的水平，而纖維蛋白原的增加會(huì )引起血栓，從而導致心臟病的發(fā)生。
預防牙周炎日常護理措施：
1、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現，應盡早到醫院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)；同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線(xiàn)，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問(wèn)題的惡化。
4、養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營(yíng)養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
5、定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話(huà)，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫院口腔專(zhuān)科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結石。
（實(shí)習編輯：葛小小）
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