成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 老年癡呆 > 老年癡呆在生活中需要注意哪些事項

老年癡呆在生活中需要注意哪些事項

2020-03-26 來(lái)源:貝加康(BJK)健康養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“生命在于運動(dòng)”,但要量力而行,循序漸進(jìn),做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉,如體操、跑步、舞劍、打拳和球類(lèi)活動(dòng)、散步等。

雖然我們的生活條件越來(lái)越好,但是生活中卻有很多老年朋友們都會(huì )被一些老年疾病所困擾,老年癡呆就是其中的一種,而且這種疾病也是一種很難治愈的疾病,因此當這種疾病發(fā)生以后,患者需要注意的事項也是很多的,那么老年癡呆在生活中需要注意哪些事項?

老年癡呆的注意事項:

1、生活要有規律。

按時(shí)作息,勞逸結合,保證充足的睡眠,睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品,不能過(guò)于興奮,輕松地聊天閑談,以溫水洗臉腳,平靜入睡晨起適度活動(dòng),生活內容要豐富,既不要無(wú)所事事,寂寞無(wú)聊,又不要過(guò)于勞累,缺乏休息。

2、飲食適當。

既要保證足夠營(yíng)養,又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者,要少食動(dòng)物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油,對富含膽固醇的食品如動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)籽、鰻魚(yú)等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主,糖和鹽均不宜過(guò)多,還應有必要的維生素等營(yíng)養物質(zhì),適量多進(jìn)食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

3、適當參加體育活動(dòng)。

“生命在于運動(dòng)”,但要量力而行,循序漸進(jìn),做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉,如體操、跑步、舞劍、打拳和球類(lèi)活動(dòng)、散步等。

4、情緒要平穩。

不要觀(guān)看剌激性很大的電視節目、電影和參加賭博。參加文娛活動(dòng)(如打牌等)也應適當,不要日以繼夜,影響休息。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
民乐县| 石林| 灵川县| 望江县| 陆良县| 左云县| 宾阳县| 特克斯县| 合作市| 定西市| 高邑县| 盘锦市| 桃源县| 正镶白旗| 分宜县| 临泽县| 长顺县| 泉州市| 大连市| 牙克石市| 遂川县| 安阳县| 长乐市| 惠安县| 泽库县| 吴川市| 颍上县| 渭源县| 南木林县| 乌鲁木齐县| 宁城县| 兰考县| 永嘉县| 毕节市| 延寿县| 衡阳县| 伊春市| 蚌埠市| 金沙县| 平凉市| 沙洋县|