昨天和大家介紹了腦梗死，今天還是繼續講一下關(guān)于我們的腦部供血，腦部供血不足會(huì )有兩種發(fā)展方向。哪兩種方向呢？一類(lèi)就是昨天給大家講到的腦梗死，另外一類(lèi)就是腦萎縮。

50歲時(shí)人的記憶力會(huì )逐漸下降，腦細胞的死亡數量會(huì )達到20%。60歲的時(shí)候，我們的記憶力會(huì )加速下降。腦細胞的死亡數量會(huì )達到30%。70歲的時(shí)候，我們機體的協(xié)調性越來(lái)越差，腦細胞的死亡數量會(huì )達到40%。那80歲我們就開(kāi)始出現不同程度的老年癡呆，腦細胞的死亡數量也達到了50%。

老年癡呆是大眾的叫法，其實(shí)不夠準確，應稱(chēng)為阿爾茨海默病（英文簡(jiǎn)稱(chēng)AD），隨著(zhù)人的衰老，患者的腦細胞出現急速退化，腦部功能逐漸減退會(huì )導致智力減退，產(chǎn)生情感和性格變化，病人有時(shí)非常抑郁，有時(shí)非常興奮，最終導致日常生活能力喪失。

老年癡呆十大危險信號

1、記憶力明顯減退

比如：炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關(guān)煤氣。

2、日常家務(wù)變的困難

比如難以勝任日常家務(wù)，不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟；

3、語(yǔ)言表達出現困難

比如：忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，說(shuō)的話(huà)或寫(xiě)的句子讓人無(wú)法理解；

4、時(shí)間、地點(diǎn)定向能力喪失

比如：不記得今天幾號、星期幾，自己在哪兒。

5、判斷力明顯減退

現在網(wǎng)絡(luò )上的信息是非常復雜的，不知道哪一條是對的，哪一條兒是錯的。不知道如何去判斷，所以有很多的老人比較容易上當受騙，這就是一種判斷力明顯減退的一種表現。

6、思考歸納能力極度下降

平時(shí)能正常處理數字問(wèn)題的人，有時(shí)也會(huì )因事情較為復雜而沒(méi)有頭緒，但一般總會(huì )找到一種行得通的解決方法。老年性癡呆病人卻不僅忘記數字，還會(huì )忘記這些數字的用法。

7、不合理的放置東西

比如：不合理的東西歸納。有的老人會(huì )把吃的放到發(fā)霉，舍不得扔。當別人丟掉時(shí)，老人還會(huì )撿回來(lái)，撿回來(lái)的東西放回家也沒(méi)有用，所以這就是我們老年癡呆發(fā)病之前的一種危險的信號。

8、情緒和行為的異常改變

比如：喜怒無(wú)常，時(shí)而淡漠，時(shí)而興奮。

9、個(gè)性的顯著(zhù)改變

人的個(gè)性在不同年齡會(huì )有變化，但這種變化不會(huì )很明顯。老年性癡呆病人的個(gè)性會(huì )有極為顯著(zhù)的改變，如原來(lái)是溫和開(kāi)朗的性格，現在卻變得易怒、疑心重或者有莫名的恐懼。

10、自主性喪失，對什么事情都沒(méi)有興趣

有時(shí)人們會(huì )對家務(wù)、工作或社交應酬感到厭倦，但老年性癡呆病人卻變得對任何事情都十分消極被動(dòng)。需要旁人的提示和推動(dòng)，才能參加正常的社會(huì )活動(dòng)。

十大危險的信號您在日常生活當中有沒(méi)有發(fā)生過(guò)呢？如果大家有這些癥狀的話(huà)，還是需要注意一下。因為老年癡呆癥這種疾病，到目前為止一直都是全世界的醫學(xué)難題，中國老年癡呆癥患者數量超過(guò)1000萬(wàn)，以每年1.4%的速度增加，無(wú)論是患者總數還是增長(cháng)速度都是全球第一。

老年癡呆是只能預防不能治療的一類(lèi)疾病。所以大家還是要提前控制，需要我們提前健腦保護好自己。

健腦方式

給大家提供幾個(gè)穴位，大家可以自己按一下。

第一個(gè)穴位：腦戶(hù)穴，腦戶(hù)穴屬于督脈，在人體的頭部正中間，后發(fā)際正中直上2.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。分別用雙手輪流按揉這個(gè)穴位，先左后右按三到五分鐘即可。

第二個(gè)穴位：風(fēng)池穴，是人體的穴位，在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，所屬經(jīng)絡(luò )為足少陽(yáng)膽經(jīng)。用手指按住并且用力的旋轉，每組做30次左右，以有酸脹感為宜。

第三個(gè)穴位：百會(huì )穴，百會(huì )穴位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交叉處，穴居顛頂，聯(lián)系腦部，可見(jiàn)，百會(huì )穴與腦密切聯(lián)系，是調節大腦功能的要穴。百脈之會(huì )，貫達全身。如果我們找到百會(huì )穴的時(shí)候，你可以用空心掌。去叩擊百會(huì )穴。每次十下即可，不要多了，而且一定注意不要用力過(guò)度。