關(guān)于拆掉人類(lèi)思維邊界的九種方法

2018-09-25 來(lái)源：華章心理標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人們習慣通過(guò)常規思維和路徑解決問(wèn)題。比如，孩子不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，我們習慣對他們進(jìn)行批評教育。但批評教育往往會(huì )激化矛盾，引發(fā)惡性循環(huán)。這時(shí)應打破慣有的解決路徑，創(chuàng )造新的良性循環(huán)。

九種突破“閾限思維”的方法：

1.承認自己不客觀(guān)

我們想解決的問(wèn)題，通常是我們關(guān)注的問(wèn)題。而越關(guān)注，則意味著(zhù)我們越在乎，也越難做到客觀(guān)。如果某個(gè)問(wèn)題遲遲得不到解決，可以先想想，自己是否就是問(wèn)題的一部分。

2.保持“空杯”心態(tài)

即便在某個(gè)領(lǐng)域已是專(zhuān)家，我們仍要保持“空杯”心態(tài)。清空過(guò)去的所學(xué)所知，先傾聽(tīng)，不要批判。否則，我們無(wú)法學(xué)到任何新的東西。

3.創(chuàng )造安全空間

人們經(jīng)常表達自己的觀(guān)點(diǎn)，卻很少吐露自己的情感。而情感往往代表了人們內心深處的需求，這些秘而不宣的東西才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。創(chuàng )造安全的空間，給人們足夠的尊重，他們才愿意分享內心的情感。

4.分拆與求證

面對問(wèn)題的時(shí)候，盡可能多地拆成不同角度去求證，即便某些角度看起來(lái)極度荒謬。“大膽假設，小心求證”。

5.提問(wèn)題，做鏈接

盡可能多提問(wèn)題，充分了解人們的需求、專(zhuān)長(cháng)、痛點(diǎn)。之后根據現狀，整合資源、對接供需，創(chuàng )造新的機會(huì )。

6.打破常規

人們習慣通過(guò)常規思維和路徑解決問(wèn)題。比如，孩子不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，我們習慣對他們進(jìn)行批評教育。但批評教育往往會(huì )激化矛盾，引發(fā)惡性循環(huán)。這時(shí)應打破慣有的解決路徑，創(chuàng )造新的良性循環(huán)。

7.假設成立

即使我們不認可某個(gè)方法，也可以暫時(shí)假設它是成立的，接下來(lái)再測試其可行性。如果行得通，我們可以再多做一些嘗試，保持開(kāi)放的心態(tài)。

8.用故事說(shuō)話(huà)

分享故事的時(shí)候，聽(tīng)故事和講故事的人會(huì )在大腦中釋放激素，進(jìn)入“神經(jīng)耦合（NeuralCoupling）”狀態(tài)。如果想推廣新的認知或理論，講故事比羅列事實(shí)的方法有效得多。

9.進(jìn)化自己

如同拼積木，我們把雜亂的積木慢慢拼成穩定的結構，如城堡、汽車(chē)、宇宙飛船…當積木的結構穩定之后，我們必須破壞掉原有結構，才可能帶來(lái)新的進(jìn)展。我們的思維體系也一樣，需要不斷自我迭代，才跟得上變化的速度。

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用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用，也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。

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QraQuick 人類(lèi)免疫缺陷病毒抗體口腔粘膜滲出液檢測試劑盒(膠體金法)

本試劑盒用于體外定性檢測人口腔粘膜滲出液中的HIV-1/2型人類(lèi)免疫缺陷病毒抗體。

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該產(chǎn)品用于定性檢測全血、血清、血漿中的HIV1/2抗體。

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人類(lèi)免疫缺陷病毒抗體(HIV1/2)口腔黏膜滲出液檢測試劑(免疫層析法)(Wondfo)

用于檢測口腔粘膜滲出液樣本中的HIV-1型和HIV-2型抗體

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在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）

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維爾人類(lèi)免疫缺陷病毒抗體(HIV1/2)口腔分泌物檢測試劑盒(膠體金法)(維爾)

該產(chǎn)品用于定性檢測口腔分泌物中HIV1/2型抗體。

健客價(jià)：￥42

用于檢測口腔粘膜滲出液樣本中的HIV-1型和HIV-2型抗體

健客價(jià)：￥40

成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。

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1.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。

健客價(jià)：￥59.9

1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥50

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))等。

健客價(jià)：￥138.9

成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。

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用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥23

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益智養肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。

健客價(jià)：￥79

1．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

健客價(jià)：￥11

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥10

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥20