“癌癥性格”的由來(lái)

　　北京宣武醫院胸外科主任、中國抗癌協(xié)會(huì )科普宣傳部部長(cháng)支修益介紹，據統計資料顯示，與普通人相比，性格憂(yōu)郁、感情不外露的人患癌癥的概率比性格開(kāi)朗的人要高出15倍。而現代醫學(xué)發(fā)現，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長(cháng)期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來(lái)影響和降低機體的免疫力，造成自主神經(jīng)功能和內分泌功能的失調，使癌細胞突破免疫系統的防御，進(jìn)而形成癌癥。

　　哪些人是“癌癥性格”

　　具有“癌癥性格”的人大致分為兩類(lèi)：

　　第一類(lèi)是過(guò)于較真的人，這類(lèi)人表面上逆來(lái)順受、毫無(wú)怨言，但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安、憤怒不止，心情總處于緊張狀態(tài)，斤斤計較，好生悶氣，不愛(ài)宣泄;

　　這類(lèi)人太過(guò)較真更易得消化道癌癥。太過(guò)較真的個(gè)性注定了生活中萬(wàn)事不得放松，一切都要問(wèn)個(gè)明明白白，人的精神、心理一定長(cháng)期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛。這從心身醫學(xué)角度而言，不利于內環(huán)境穩定，可干擾神經(jīng)、內分泌及免疫等的功能狀態(tài)。

　　“如果一個(gè)人老是希望世界是完美的，看不慣就會(huì )憤憤不平，心中的憤恨轉換成一種壓力，壓力需要不斷動(dòng)員生理潛能去應對，身體始終處于應急狀態(tài)，不是活得很累嗎？當今社會(huì )在快速進(jìn)步，我們每個(gè)人都生活在壓力當中，我們要學(xué)會(huì )自我減壓。”

　　第二類(lèi)是過(guò)于抑郁、焦慮的人，這類(lèi)人性格內向，表面上處處以犧牲自己來(lái)為別人打算，但內心卻又極不情愿;遇到困難，開(kāi)始時(shí)不盡力去克服，拖到最后又要做困獸之斗;害怕競爭、逃避現實(shí)，焦慮不安。

　　這類(lèi)人因為長(cháng)期有不良情緒，更易滋生癌細胞。在引發(fā)癌癥的因素中，不良個(gè)性心理因素占到了15%到20%。抑郁、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產(chǎn)生和發(fā)展最有效的媒介。以城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者為例，很多都是公認的“好女人”。所謂“好女人”，是生活上沒(méi)有什么壞習慣，工作上則是一絲不茍，基本不跟任何人紅臉吵架，碰到不開(kāi)心的事情后，總是一個(gè)人生悶氣，因此極易產(chǎn)生身心問(wèn)題。

　　如何遠離“癌癥性格”

　　“難得糊涂”、“別太認真”是良藥。何裕民說(shuō)：記得有一名胰腺癌患者在剖腹探查時(shí)發(fā)現腫瘤已經(jīng)裹住大血管，什么都做不了，無(wú)奈只得關(guān)腹。可家人還是哄她，胰腺癌已經(jīng)除掉了。病人平時(shí)性格大大咧咧的，也沒(méi)想太多，便信以為真了。五個(gè)月后病情穩定，病人回去上班時(shí)，同事間的談話(huà)讓她得知了真相，不過(guò)對此，她也沒(méi)太大的反應，只說(shuō)，反正已經(jīng)不痛了，腫瘤愿意在里面就讓它在里面吧！正是這種樂(lè )天派的性格讓她不鉆牛角尖，不天天想著(zhù)病情，生活得樂(lè )呵呵的，這樣整整13年過(guò)去了，可以說(shuō)她已經(jīng)戰勝了癌癥。

　　不管是真心還是“裝”出來(lái)的“糊涂”態(tài)度，都有助于調節情緒，改善生理功能，調節免疫，從而促進(jìn)康復。有些癌癥病人的全面康復很大程度上受益于良好的生活態(tài)度和樂(lè )天的情緒。他建議，所有癌癥患者在對待一些身體變化時(shí)，不妨“難得糊涂”些。必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認真”。要知道，天都有晴雨，月也有圓缺，小小的波動(dòng)，很多時(shí)候只是種一過(guò)性的現象而已，只要心定，加上積極對癥的治療，雨天一定會(huì )轉晴的。

　　腫瘤患者更要學(xué)會(huì )“慢生活”。遇到過(guò)太多的患者，一經(jīng)指點(diǎn)以后常常很后悔：“我當時(shí)就是想不通。就知道拼命，拼到后來(lái)都不知道是為了什么？”很多人只有到生了病才覺(jué)得：“我怎么這么糊涂，把命都賠上了。”何裕民說(shuō)

　　現如今發(fā)達國家開(kāi)始講究“慢生活”，這也是一種“回歸”。慢生活，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，也是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信。因此，要適度學(xué)會(huì )慢生活。學(xué)會(huì )適度放慢生活和工作的節奏。