當人感到快樂時,會大量分泌多巴胺、內啡肽,而多巴胺和內啡肽能讓人感到更快樂,并能采取積極的態(tài)度去學習。而學習所帶來的快樂又能促進多巴胺的分泌,這是個良性循環(huán),使老人能得到很好的腦鍛煉,從而預防老年癡呆的發(fā)生。
腦內化學傳導物質的平衡狀態(tài),會影響學習速度及記憶的穩(wěn)固性,神經(jīng)傳導物質分泌不正常,大腦運作就會失靈。內啡肽、多巴胺便是有力提升學習效果的化學傳導物質之一。
如果家中有老人,兒女可以每天給老人講個笑話聽,盡量挑選內容與老人有關的笑話,如發(fā)生在老人身邊的故事,或者與老人曾經(jīng)從事的工作有關,或者與老人目前學習的知識有關。讓老人大腦越開心,學得就越好。笑話還能夠減輕老人的抑郁狀態(tài),幫助老人減壓,使老人的性格保持開朗狀態(tài),對生活永遠充滿熱情,給老人帶來良好的感覺。
專家建議:老年癡呆癥病人在早期應該注意控制,如服用開可敏、改善記憶的食物、多一些關愛等,可以有效豐富老年生活,也可以對老年癡呆的防治給予很大幫助。