隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，許多人都在努力保持苗條，以避免因糖尿病和高血壓可能會(huì )對身體造成的破壞性影響。但一項新的研究警告說(shuō)，減肥過(guò)度可以增加我們的阿爾茨海默病患病風(fēng)險。

　　馬薩諸塞州總醫院（MassachusettsGeneralHospital）的專(zhuān)家們已經(jīng)發(fā)現低體重指數與大腦中淀粉樣斑塊積聚之間的聯(lián)系，而淀粉樣斑塊是導致大腦功能紊亂的破壞性因素。

　　這一發(fā)現告示人們健康的飲食和鍛煉的必要性，而不能僅為保持苗條的身材而簡(jiǎn)單地節食。

　　事實(shí)上，這項研究的作者甚至推測人們應該隨著(zhù)他們的年齡的增長(cháng)而增加體重。

　　這也是在向醫院和政府提出警告，在國內超過(guò)65歲老年人爆炸性增長(cháng)的時(shí)候要優(yōu)先考慮老年人的營(yíng)養。

　　該報告的高級作者、神經(jīng)學(xué)家GadMarshall說(shuō):“發(fā)現這種強標記阿爾茨海默病風(fēng)險的關(guān)聯(lián)鞏固了這個(gè)觀(guān)點(diǎn)︰隨年齡的增長(cháng)，體重過(guò)輕會(huì )對你的大腦健康帶來(lái)不好的影響，這可不是件好事。”

　　他說(shuō)︰對于阿爾茨海默病與低體重關(guān)聯(lián)的更合適的解釋為：低BMI（即身體質(zhì)量指數，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數又稱(chēng)體重，英文為BodyMassIndex，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI）是脆弱的一項指標。

　　他解釋說(shuō)，在年老后的生活中，體重的大幅降低會(huì )導致行動(dòng)遲緩和力量的降低，而這都與已知的阿爾茨海默病風(fēng)險相關(guān)。

　　該研究基于哈佛老化大腦研究HarvardAgingBrainStudy(HABS)的一部分，被設計為識別標記，預測誰(shuí)更容易患上阿爾茨海默病和癥狀多久會(huì )進(jìn)展。

　　研究人員檢查了年齡在62歲至90歲之間身體健康的280個(gè)人。

　　Abuild-upofamyloidplaques(pictured)inthebrainfuelsthedevastatingbraindisorder

　　在調整了很多如年齡、性別和受教育程度等變量后，他們記下了每個(gè)人的BMI（體重指數）并通過(guò)使用PET掃描追蹤他們大腦中的β淀粉樣蛋白水平。

　　最低體重指數組發(fā)生被稱(chēng)為APOE4的基因變異最高，而APOE4是遲發(fā)性阿爾茨海默病的主要危險因素。

　　研究人員希望，未來(lái)的研究將解釋低BMI和淀粉樣蛋白水平增加之間的關(guān)聯(lián)背后的機制。

　　一種方法會(huì )更接近確定這種因果關(guān)系，就是繼續隨訪(fǎng)這些研究參與者一段時(shí)間，看看他們的BMI基線(xiàn)是否可以預測癥狀的發(fā)生，這正是哈佛老化大腦研究（HABS）在做的事情。

　　最后，他補充說(shuō)，他們將研究在晚年的生活維持或甚至增加BMI（體重指數）是否會(huì )有好的結果。