你還以為老年癡呆僅僅是老年病嗎？你還認為老年癡呆離自己很遙遠嗎？如果你還這樣想，那就大錯特錯了！
權威調查數據顯示，老年癡呆癥的平均患病年齡提前了10歲，不乏35歲以上的中年人。為什么老年癡呆的患者會(huì )提前如此多的歲數？專(zhuān)家告訴大家，其實(shí)很多時(shí)候與5個(gè)危險因素有關(guān)。專(zhuān)家指出，老年癡呆雖無(wú)法根治，但可預防。讓我們一起認識老年癡呆的高危因素，從現在開(kāi)始做起進(jìn)行改變吧！
危險因素一、用腦過(guò)度
許多年輕人認為，自己年紀不大，所以哪怕熬夜、生活無(wú)規律、用腦過(guò)度也與老年癡呆癥八竿子打不著(zhù)。然而，據權威老年癡呆癥專(zhuān)家張教授表示，年輕人沒(méi)有規律、用腦過(guò)度的生活習慣，將會(huì )為日后癡呆癥埋下隱患。現代人每天都要面對無(wú)數的信息，要記憶和學(xué)習數不勝數的東西，如果經(jīng)常伏案工作到深夜的白領(lǐng)，有近八成的人因用腦過(guò)度而患上腦疲勞。張教授表示，人在緊張、壓力等應激狀態(tài)下，腎上腺素受體被激活后，增強了γ-分泌酶的活性，進(jìn)而增加了導致阿爾茨海默氏癥的β淀粉樣蛋白的產(chǎn)生，提高日后患老年癡呆癥的風(fēng)險。
【專(zhuān)家支招】減少工作調整作息。若透支使用大腦、超負荷接受信息，而產(chǎn)生了記憶認知障礙的30歲的白領(lǐng)要注意，若發(fā)現自己有常常說(shuō)錯話(huà)、容易疲勞、表情僵硬等表現，這代表你已經(jīng)產(chǎn)生記憶認知障礙，要注意減少自己的工作時(shí)間，調整自己的作息規律，莫讓大腦繼續高度負荷運作，否則老年癡呆癥的風(fēng)險則非常大。
危險因素二、沒(méi)有興趣愛(ài)好
眾所周知，運動(dòng)有利于老年人防止大腦退化。可你聽(tīng)過(guò)購物、烹飪，比運動(dòng)更有效預防老年癡呆癥嗎？專(zhuān)家解釋道，因為雖然打麻將、玩游戲、運動(dòng)等娛樂(lè )性較強的休閑活動(dòng)，雖然對防老年癡呆也有幫助，但逛街購物、烹飪這種活動(dòng)，需要涉及更多的思考和策劃，有助于刺激更多腦細胞活動(dòng)，從而更有效減緩和預防大腦退化。而且，烹飪這種做家務(wù)的活動(dòng)，是經(jīng)常做的，所以效果也比較明顯。
【專(zhuān)家支招】有意培養多種興趣。建議大家不妨從現在開(kāi)始，對烹飪、逛街進(jìn)行重新認識，并有意培養這種興趣愛(ài)好，讓老年癡呆癥在自己老年時(shí)，可以遠離身邊。
危險因素三、飲食失衡
飲食失衡的人患老年癡呆癥的風(fēng)險比飲食均衡的人高上一倍。因神經(jīng)細胞活動(dòng)和記憶，需足夠的蛋白質(zhì)、能量、膽堿、維生素和微量元素，這些都是某幾種食物難以全部包含的，必須均衡飲食，對飲食結構進(jìn)行調整，才能使人體長(cháng)期攝入這些均衡的營(yíng)養。
【專(zhuān)家支招】避免攝取過(guò)多的鹽分。每天控制攝入鹽量在10克以下；同時(shí)少吃動(dòng)物性脂肪及糖。而且在專(zhuān)家們的研究中，有相當強的證據顯示，吃魚(yú)對預防癡呆癥和心臟病，有較好的收效，尤其是高油脂的魚(yú)如鮭魚(yú)、鱒魚(yú)和鮪魚(yú)。
危險因素四、酗酒抽煙
請注意了，這兩個(gè)不良的愛(ài)好，會(huì )讓你日后患老年癡呆癥的風(fēng)險，大大增加。一天喝酒，超過(guò)0.3升以上的人，比一般人容易得腦血管性癡呆。為此，喝酒過(guò)度容易導致肝功能障礙、引發(fā)腦機體一場(chǎng)。同時(shí)，抽煙不只會(huì )造成腦血管性癡呆，也是心機梗塞等危險疾病的重要原因。
【專(zhuān)家支招】為此，飲酒要適量、抽煙要節制，養成這些良好的生活習慣，進(jìn)一步斷了老年癡呆癥入侵的可能。
危險因素五、心態(tài)不好
許多老年人退休后，容易產(chǎn)生與外界的隔絕感，為此整天閉門(mén)不出，心態(tài)消極、唉聲嘆氣。這容易加速腦功能衰退，心態(tài)郁郁寡歡也讓免疫機能降低，沒(méi)有食欲和體力，甚至長(cháng)期臥床。讓老年癡呆癥有機可襲。
【專(zhuān)家支招】遇事想得開(kāi)不計較。老年人應該注意調整自我的心態(tài)，遇事要想得開(kāi)，不要過(guò)分計較，保持一顆開(kāi)朗的心，這樣才能化解各種不良的心理和精神刺激。同時(shí)，退休后更應積極參加各種形式的朋友聚會(huì )、社交活動(dòng)，多與人交流探討，排解心中的孤獨感。最好是培養出新的興趣和目標，讓退休生涯始終保持積極向上的心態(tài)，這些都有助于保持和增強腦功能。
預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）。
健客價(jià)： ￥249預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會(huì )（NYHA）心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾病：糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià)： ￥160阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥16預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）。
健客價(jià)： ￥1189輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥72補氣養血，健腦益智。用于健忘氣血虧虛證，記憶減退，倦怠乏力，頭暈心悸，以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià)： ￥52阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下： 降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險 預防心肌梗死復發(fā) 中風(fēng)的二級預防 降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險 降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險 動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù) 預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞
健客價(jià)： ￥3阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下： 降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險 預防心肌梗死復發(fā) 中風(fēng)的二級預防 降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險 降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險 動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù) 預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞
健客價(jià)： ￥15活血化痰，補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò )證。癥見(jiàn)近事善忘，呆鈍少言，頭暈耳鳴，肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià)： ￥265奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。
健客價(jià)： ￥1498奧利司他膠囊(美琛)：奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦(窈窕減肥貼)：輔助
健客價(jià)： ￥1198奧利司他膠囊：奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦：輔助減肥。
健客價(jià)： ￥898奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià)： ￥698用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。奧利司他片結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。
健客價(jià)： ￥696本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥19.5提高記憶力， 預防高血壓 ，預防老年癡呆，改善耳鳴眩暈。
健客價(jià)： ￥135有助于心血管健康，提高抵抗力，預防感冒，呵護心腦血管健康，預防老年癡呆，延緩衰老等。
健客價(jià)： ￥179本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥23降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞，預防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆，并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥134阿司匹林腸溶片(拜阿司匹靈)：阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心
健客價(jià)： ￥998阿托伐他汀鈣片： 高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降
健客價(jià)： ￥649適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥68適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥50用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià)： ￥45
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