回乳
回乳的方法分為自然回乳及藥物回乳兩種.一般來(lái)講,因哺乳時(shí)間已達10個(gè)月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回乳方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶者,則多采用藥物回乳.正常斷奶時(shí),如果奶水過(guò)多,自然回乳效果不好時(shí),也可使用藥物回乳.
1)糾正平坦和內陷乳頭，凡乳頭扁平或內陷的孕婦，在懷孕期間就應作伸展練習，方法是先在乳頭兩側各放一手指，由乳頭兩側向外拉，再用兩手的手指分別放在乳頭上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分鐘。這樣可以糾正乳頭扁平和內陷;
2)配置乳頭罩：從妊娠7個(gè)月起配戴，通過(guò)乳頭罩對乳頭周?chē)M織的恒定、柔和壓力致使內陷乳頭外翻，乳頭經(jīng)中央小孔持續突起，為今后哺乳成功作準備;
3)乳房按摩：在妊娠7個(gè)月后進(jìn)行，目的為增加乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育;
4)從妊娠第7個(gè)月起，用溫開(kāi)水毛巾每日擦洗乳頭，使乳頭對刺激的耐受性增強。但應避免使用刺激性物質(zhì)(如酒精等)，以免乳頭皸裂。
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