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天疤瘡

一、清潔皮膚。
二、疏通毛孔。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋痤瘡,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。
六、堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動,以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗。 

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  • 李亞娟 李亞娟 副主任醫(yī)師
    南海經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院
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  • 鄭碧忠 鄭碧忠 主任醫(yī)師
    衢州康久醫(yī)院
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