1、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應注意隨時(shí)沖洗外陰。
2、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。
3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，來(lái)月經(jīng)的人不要吃，否則會(huì )產(chǎn)生子宮肌瘤。
4、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應注意，以免子宮肌瘤長(cháng)大。
5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復差，常會(huì )引起長(cháng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。
6、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術(shù)治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
7、如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。