急性尿道炎

1.養成洗手習慣：調查發(fā)現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。
2.經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，嬌妍弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養:清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用，否則細菌很容易侵入尿道口。
3.選擇例如嬌妍的女性護理液和衛生巾:一定要用Ph4弱酸配方的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買(mǎi)衛生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應及早去看醫生。
4.盡量多喝水：臨床證明，每天大量飲水，2—3小時(shí)排尿一次，因此，這一無(wú)公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著(zhù)不可替代的作用。
5.講究個(gè)人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內褲，特別是新內褲或長(cháng)久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。
6.選擇棉質(zhì)內褲:避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長(cháng)的機會(huì )。
7.保證睡眠充足和性生活規律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的預防及治療中，它都起著(zhù)舉足輕重的作用。因此，切記不要熬夜，否則會(huì )降低身體對疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。
8.性交后盡快排尿:排尿的目的，無(wú)非就是沖走細菌，減少積聚，并用嬌妍弱酸配方的女性護理液清洗私處。

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