慢性糜爛性胃炎

1、放松心情
精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。
2、服用抗生素
幽門(mén)螺旋桿菌會(huì )造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個(gè)星期的抗生素，就可以打敗這些細菌。幽門(mén)螺旋桿菌可以藉由檢驗血液、唾液測得。
3、使用抗酸劑
對于輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進(jìn)食約1—2小時(shí)后服藥，此時(shí)正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點(diǎn)臨睡前再服一次則效果更佳。
4、謹慎用藥
應避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類(lèi)藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動(dòng)期。
5、適當的運動(dòng)
適當的運動(dòng)是增加胃腸蠕動(dòng)的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復。
6、戒煙
抽煙會(huì )促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿(即尼古丁)能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過(guò)量吸煙導致幽門(mén)括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。
7、戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

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