辦公室綜合癥
防治策略
(1)排除污染室內(nèi)裝修要用綠色環(huán)保產(chǎn)品。搞好辦公室的清潔衛(wèi)生，定時(shí)打開門窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，驅(qū)逐室內(nèi)各種有毒有害氣體。室內(nèi)禁止吸煙。
(2)鍛煉身體工作休息時(shí)，堅(jiān)持到樓外做工間操，舒展一下身體，做做深呼吸，踩踩鵝卵石路。平時(shí)經(jīng)常參加體育活動(dòng)。
(3)大多數(shù)“辦公室綜合征”患者的病情均較輕，而且僅是暫時(shí)性的。有的患者離開辦公室回到家里，癥狀就消失了。
(4)適用穴位：頭痛、頭暈、目眩(印堂、合谷、涌泉、三明交、太沖、太陽(yáng)、阿是穴);惡心、嘔吐(大椎、中脘、內(nèi)關(guān)、足三里)。
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