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結核漏管

 預防

從飲食起居上來說,宜食清淡、富含纖維素之品,忌飲酒成性和嗜食辛溫炙烤油炸之品,并注意飲食定時定量。養(yǎng)成良好的生活習慣,保持生活規(guī)律,養(yǎng)成晨起定時排便的習慣。且便時不要久蹲,不要看書看報,要意念集中,一次排空大便,便后用干凈柔軟的手紙輕輕擦拭肛門,然后用溫水洗凈肛門。條件許可的話,最好每日用溫水或冷水坐浴,因為溫水坐浴后,可引起局部組織和毛細血管充血與擴張,加強毛細血管的滲透作用,從而達到改善局部血管神經(jīng)和肌肉功能的目的;而冷水坐浴則可使毛細血管收縮,減少滲出而起到消腫止血的作用,對大便干燥、血栓外痔及內(nèi)痔脫出病人十分有效。
對于從事久坐久站職業(yè)的人,要經(jīng)常變換體位,抽空活動活動下肢、腰部,盡量抬高下肢,以促進血液回流。對于經(jīng)常出差者,宜盡可能保證生活規(guī)律,定時進餐,定時大便,保證睡眠,保證多飲水,多食蔬菜水果;在家休息娛樂時,切忌通宵達旦玩麻將、玩撲克。
平時要注意飲食衛(wèi)生,不吃變味發(fā)餿的飯菜。注意瓜果冷飲衛(wèi)生,注意生冷熟食不在同一切菜板上切用,以防止腸炎的發(fā)生。另外經(jīng)常參加體育鍛煉,經(jīng)常進行體操、游泳、跑步、跳舞等運動,對全身的血液循環(huán)、肌肉的功能加強有明顯的促進作用。體質(zhì)加強了,機體的抗病能力提高了,就能有效地防止肛瘺的發(fā)生。

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