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靜脈曲張別名:炸筋腿

 靜脈曲張的護(hù)理:
(1)避免長時間站立或坐位的姿勢,步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進(jìn)靜脈回流;
(2)抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀;
(3)穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發(fā)展;
多發(fā)生于持久站立工作或重體力勞動者,如售貨員、教師及搬運工、軍人等。女性生育多胎者及明顯肥胖的人也較多見。


靜脈曲張的預(yù)防:
女性(尤指產(chǎn)婦)、長久站立者(每天大于6小時)、肥胖者更容易發(fā)生靜脈曲張。預(yù)防靜脈曲張,可以從以下幾個方面做起:
1、抬腿.靜脈曲張是因靜脈無力將血液送回心臟,因此抬腿有助于減緩病癥。
2、墊高床尾,有助于睡眠時血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想體重。
5、小心服用避孕藥,某些避孕藥可能引起這種問題。

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