高泌乳素血癥別名：閉經(jīng)-泌乳綜合征
1、閉經(jīng)的外治自療法：臭梧桐皮1500克、阿魏90克。先將臭梧桐皮加水煎取濃汁，加入阿魏熬成膏狀，涂于一寸見(jiàn)方的紗布上，貼于關(guān)元穴連敷2-3日為一療程。關(guān)元穴：臍正中直下3寸。白胡椒、黃丹、火硝各9克。共研細末，做成3張餅頭，每取1張貼于臍下，24小時(shí)后換1張，連用3天。香附2克、桃仁1克、水蛭1條。前藥研末再同水蛭搗成膏狀，敷于臍部，外貼傷濕止痛膏，2-3天換1次。 蒲黃、五靈脂、穿山甲各2克。共研末，敷于傷濕止痛膏上，貼于臍部。
2、閉經(jīng)的家庭治療措施：飲食中應避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類(lèi)易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應盡量避免乳制品。
3、可以多吃生菜、海帶、鮭魚(yú)(含骨)、沙丁魚(yú)等。應少食多餐：少食多餐有利于身體調節體溫。
4、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。
【生活保健】
1、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。
2、樂(lè )觀(guān)面對人生：雖然50歲左右的女性可能會(huì )面臨很多新問(wèn)題，如子女長(cháng)大成家，可能會(huì )帶來(lái)一些孤獨，但是依然可以在這一段時(shí)間過(guò)充實(shí)的生活，比如不妨接著(zhù)去上學(xué)，學(xué)習那些年輕時(shí)想學(xué)又沒(méi)有時(shí)間學(xué)的東西。或者去做一些自己喜歡的運動(dòng)，走路、慢跑、騎車(chē)、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯的選擇，這些會(huì )使人心情舒暢，忘掉煩惱。
3、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。
【預防閉經(jīng)注意】
1、增強體質(zhì)，提高健康水平，平時(shí)加強體育鍛煉，常作保健體操或打太極拳等。
2、避免精神刺激，穩定情緒，保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
3、經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。加強營(yíng)養，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。
4、去除慢性病灶，哺乳不宜過(guò)久，謹慎從事人工流產(chǎn)術(shù)，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。
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