結膜干燥癥別名：干眼癥
保健貼士
其發(fā)病率占人群的2.7%，我國約有三千萬(wàn)人患有程度不等的角結膜干燥癥。
由于許多干眼癥患者不知道平時(shí)應如何進(jìn)行患眼護理，常使病變發(fā)展加速，病變程度加重，而且由于基層醫院眼科醫生對此癥缺乏足夠認識，此類(lèi)患者常被誤診。得不到及時(shí)正確的診治，甚至被給予錯誤的治療。
預防干眼病措施：
1、養成多眨眼的習慣。干眼病是一種壓力型病癥，問(wèn)題出在眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。
（1）配一副合適的眼鏡是很重要的，40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字時(shí)，配戴度數較低的眼鏡。
（2）工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調整一個(gè)最適當的姿勢，使得視線(xiàn)能保持向下約30°，這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
2、長(cháng)期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
3、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶(hù)的對面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶(hù)應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì )使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
4、為減少眼部的干燥，可以適當在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，減少視疲勞的作用。
推薦藥店
結膜干燥癥找問(wèn)答
暫無(wú)相關(guān)問(wèn)答！
結膜干燥癥找藥品
暫無(wú)相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無(wú)相關(guān)用藥指導！
結膜干燥癥找醫生
更多 >-
劉雄麟 副主任醫師
深圳市人民醫院
眼科 -
劉小偉 副主任醫師
北京協(xié)和醫院
眼科 -
中山大學(xué)中山眼科中心
眼科 -
中國中醫科學(xué)院西苑醫院
眼科 -
航天中心醫院
眼科 -
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院
眼科 -
四川省人民醫院
眼科 -
四川省人民醫院
眼科
結膜干燥癥找醫院
更多 >- 醫院地區等級
- 深圳市人民醫院 深圳市 三級甲等
- 北京協(xié)和醫院 東城區 三級甲等
- 中國中醫科學(xué)院西苑醫院 海淀區 三級甲等
- 中山大學(xué)中山眼科中心 海珠區 三級甲等
- 航天中心醫院 海淀區 三級
- 北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 朝陽(yáng)區 三級甲等
- 四川省人民醫院 青羊區 三級甲等
- 福建省立醫院 福州市 三級甲等
