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蕁麻疹和血管性水腫別名:風(fēng)疹塊

日常生活禁忌:
1.不要去抓:一般人對於皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。
2.不要熱敷:有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時(shí)不那么敏感,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙寡軘U(kuò)張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
3.避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

 

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