熱哮
夏天犯哮喘了，及時(shí)看醫生是當然的，但平常自己的保養也很重要——這一點(diǎn)上，“熱哮”病人尤其要注意。比如三伏天也要防止受涼，飲食宜清淡，忌食刺激性食物，不要吃海腥肥膩及容易脹氣的食物。魚(yú)蝦、肥肉之類(lèi)的，助濕生痰;韭菜呀地瓜呀等等是脹氣的，對肺氣宣降不利，都應少吃或不吃。我上次看到一個(gè)食療的方子，叫“蘿荸豬肺湯”，原料是白蘿卜150克，荸薺50克，豬肺75克。備齊了把白蘿卜切塊，荸薺、豬肺切片，加水和佐料慢火燉了吃。這個(gè)方子具體我沒(méi)有用過(guò)，不知道療效如何，但我想，白蘿卜辛甘涼，能清熱化痰，下氣寬中;荸薺性寒化熱痰;豬肺甘平補肺，能增加抵抗力，吃吃肯定有好處，再說(shuō)這3味東西也吃不壞人，有條件的不妨一試。飲食方面，大人管得住嘴巴，但伢兒就不好控制，如果大人也撒手不管，那么伢兒要吃苦頭，大人也要拖煞。我去年看過(guò)的一個(gè)小病人，大概可算個(gè)典型：一個(gè)7歲的女伢兒，人長(cháng)得漂漂亮亮的，就是到了夏天要犯哮喘，飲食上不忌諱，所以總要發(fā)作。發(fā)作起來(lái)，半夜睡覺(jué)“呼啦呼啦”的，隔壁鄰居都聽(tīng)得到，人呢，體虛了夜里盜汗，小布衫都濕透，白天說(shuō)話(huà)有氣沒(méi)力，更像個(gè)林黛玉的樣子了。家長(cháng)說(shuō)西藥吃了許多，錢(qián)也花了不少，但年年照樣復發(fā)。后來(lái)我建議她吃幾個(gè)療程的中藥，一邊要大人管著(zhù)，不吃生冷的東西，一日三餐多進(jìn)些新鮮蔬菜和果品類(lèi)食物。這些東西不但能補充各種維生素和無(wú)機鹽，還有清痰去火、健脾、補腎、養肺的功能，兩廂結合，能夠堅持，一定會(huì )有效果的。
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