下背部痛
對(duì)于本病的預(yù)防最主要的是查明病因，針對(duì)病因?qū)Σ∪诉M(jìn)行治療和護(hù)理，如肥胖者減輕體重,改善肌緊張度和肌力,改善姿勢(shì)等。對(duì)椎間關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎病人,采用專門的背甲和加強(qiáng)腹肌鍛煉有良好療效,腰骶屈曲運(yùn)動(dòng)也可改善肌緊張癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)等等。
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