甲亢的預防注意些什么？

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

　　甲亢病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫(也稱(chēng)Graves病)，炎性甲亢(亞急性甲狀腺炎、無(wú)痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢)、藥物致甲亢(左甲狀腺素鈉和碘致甲亢)、hCG相關(guān)性甲亢(妊娠嘔吐性暫時(shí)性甲亢)、和垂體TSH瘤甲亢。

　　甲亢的危害有以下幾點(diǎn)需要加以關(guān)注：

　　1、引起心血管病

　　因為心肌細胞上T3受體較多，所以心血管系統對過(guò)量的甲狀腺激素的反應強烈，導致心臟耗氧增加，心臟的負擔加重。甲狀腺激素長(cháng)期作用心臟，容易導致心臟變得肥大，出現心房纖顫，心律失常甚至心力衰竭而死亡，這是甲亢疾病帶來(lái)的危害性之一。

　　2、引起糖尿病

　　甲亢對身體有什么危害？甲狀腺激素可以拮抗胰島素的作用。甲亢時(shí)超常的甲狀腺激素含量拮抗胰島素的作用更強，并且可以促進(jìn)腸道葡萄糖的吸收及促進(jìn)糖原異生，因此引起血糖增高，導致糖尿病。

　　3、引起肝病

　　甲亢時(shí)氧消耗增多，導致肝臟相對供氧不足，甲亢時(shí)分解代謝明顯增加，造成肝糖原耗損量增加，各種營(yíng)養物質(zhì)如：氨基酸，維生素消耗過(guò)多，甲亢患者由于心力衰竭致使肝靜脈淤血及肝小葉中央壞死，并發(fā)感染和休克。

　　4、并發(fā)甲狀腺危象

　　當患者過(guò)度勞累、精神受刺激、接受各種外科手術(shù)、外傷、細菌感染或并發(fā)糖尿病時(shí)，便可能爆發(fā)甲狀腺危象。甲狀腺危象通常來(lái)的快速且劇烈，患者體溫會(huì )超過(guò)39度且伴隨脈搏跳動(dòng)急促、惡心、腹瀉或肝腫大、黃疸、煩躁不安、全身顫抖等現象，若無(wú)適當的救護，患者將會(huì )發(fā)生精神錯亂、昏迷、心律不齊或心率衰竭而死亡。

　　甲亢的代謝異常具體表現為：

　　1熱能消耗多、需求加大

　　甲亢患者怕熱、多汗、體重下降，工作效率低，這是因為甲亢患者基礎代謝率明顯升高造成的。

　　2蛋白質(zhì)加速分解

　　少量甲狀腺素可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，但甲狀腺素分泌過(guò)多時(shí)，蛋白質(zhì)分解加速，排泄增加，呈負氮平衡，肌肉組織被消耗，導致患者疲乏無(wú)力、體重下降。

　　3脂肪消耗多、膽固醇偏低

　　大量甲狀腺素可促進(jìn)脂肪消耗，加速脂肪氧化和分解，并加速膽固醇的合成，促使膽固醇轉化為膽酸排出體外，增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇不僅不高，反而偏低。

　　4碳水化合物大量被吸收容易誘發(fā)糖尿病

　　甲狀腺素可促進(jìn)腸對碳水化合物的吸收，使葡萄糖進(jìn)入細胞內被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原異生。造成糖耐量降低，容易加重或誘發(fā)糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的傾向，但由于氧化加速，升高并不明顯。

　　5水鹽代謝加速

　　大量甲狀腺素有利尿排鉀作用，可促進(jìn)骨質(zhì)疏松，鈣、磷轉運率加速，尿中排泄增加，但血中濃度仍正常或稍高。

　　6維生素消耗空前，最容易缺乏維生素

　　甲亢患者B族維生素和維生素C的消耗量多，容易發(fā)生各種維生素缺乏。

　　預防甲亢要從運動(dòng)、心情、飲食三個(gè)方面做起：

　　一、運動(dòng)：生命在于運動(dòng)，健康合理的有氧運動(dòng)可以幫助我們保持健康的體魄，預防甲亢的發(fā)生。

　　二、心情：甲亢高發(fā)人群中，長(cháng)期心情抑郁、精神壓力過(guò)大的占了很大一部分，甲亢疾病跟心情有著(zhù)密切的關(guān)系。

　　三、飲食：合理補充熱量、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)、少食海鮮、刺激性食物。

　　糾正體內營(yíng)養失衡狀況才是治療甲亢的根本

　　營(yíng)養醫學(xué)認為，甲亢的主要原因就是因為機體的營(yíng)養失衡造成的，因此治療這個(gè)疾病就要回到疾病的發(fā)病源頭上來(lái)。滿(mǎn)足機體對營(yíng)養素的需求，調節內環(huán)境的運行秩序恢復正常的狀況，這樣才能從根本處解決問(wèn)題。其主要調整方法包括如下：

　　第一步|保證熱能供給

　　熱能需要量應結合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來(lái)確定，一般較正常者增加50%—70%，每人每天宜供給3000—3500千卡。避免一次性過(guò)多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐2—3次。

　　第二步|增加宏量營(yíng)養素的攝入

　　甲亢患者大多不喜歡吃主食，所以應適當增加碳水化合物的供給量，通常占總熱能60%—70%；蛋白質(zhì)應高于正常人，可按每天1.5—2.9克/千克供給。不宜多補給動(dòng)物蛋白質(zhì)，因其有刺激神經(jīng)系統興奮的作用，應占蛋白質(zhì)總量1/3左右；脂肪供給量也應比正常人增加20%-30%。

　　哪些措施預防甲亢呢？

　　甲亢帶來(lái)了較多的困擾，該病也是生活當中十分嚴重的一種，治療起來(lái)也是相當困難的，發(fā)病后就會(huì )帶給患者較多的困擾。

　　因此我們應當多了一些關(guān)于甲亢的知識，特別是要去進(jìn)行此病的預防工作，一起來(lái)看看相關(guān)的預防辦法有哪些呢。

　　甲亢的預防：

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

　　1、注意飲食，這是預防甲亢的方法之一，人們在生活中只有做好這一點(diǎn)，才能減少甲亢的發(fā)生，沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時(shí)限。是預防甲亢的方法。

　　2、病因預防：這也是有效避免甲亢的一種方法，人們如果能針對這種疾病的病因預防，可以有效減少這種疾病出現，如不吃含碘高的食物藥物；

　　增強體質(zhì)、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢；合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢，因此大家知道預防甲亢的方法有哪些后，要做好相應的預防。

　　避免精神刺激，這也是預防甲亢的一種方法，人們在生活中一定要重視這個(gè)問(wèn)題，這樣才能減少甲亢，人們應該養成良好的有規律的生活、學(xué)習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

　　甲亢的危害：

　　眼病一向是甲亢的三大臨床表現之一，甲亢會(huì )造成突眼、兩眼閉不緊或兩眼復視等眼睛的病變，不僅影響美觀(guān)，突眼嚴重時(shí)會(huì )失明，甚至危及生命。人的情緒不好的人更容易出現甲亢的癥狀。

　　甲亢會(huì )造成患者情緒不穩定，容易發(fā)脾氣，以致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)、失眠等精神障礙癥狀。服用抗甲狀腺劑時(shí)，會(huì )并發(fā)腮腺炎、發(fā)燒或關(guān)節痛等毛病。

　　西醫抗甲狀腺藥物治療中最嚴重的副作用是白細胞減少癥、粒細胞缺乏癥，由于粒細胞過(guò)少全身抵抗力顯著(zhù)下降，繼而導致全身嚴重的感染，對生命的威脅極大。

　　引發(fā)代謝異常的疾病，如糖尿病、肝功能失調。甲亢病人發(fā)生肝臟腫大的病例并不少見(jiàn)，但肝臟腫大的程度一般較輕。一般沒(méi)有黃疸，但甲亢極為嚴重時(shí)可以合并黃疸。

　　不過(guò)也有例外，個(gè)別甲亢病人，甲亢病情并不太重，也合并了黃疸。這種情況可能由于肝臟本身已有潛在的病變，甲亢只是加重原有肝病的一個(gè)因素。

　　如何甲亢患者的消化系統受損，就會(huì )引起腹瀉或合并其它胃腸功能障礙。甲亢控制不好會(huì )產(chǎn)生過(guò)速的新陳代謝使鈣質(zhì)流失，骨質(zhì)變得脆弱，所以較易發(fā)生骨折。

　　甲亢患者因長(cháng)期心跳過(guò)速，所以會(huì )導致心律不整、心房顫動(dòng)或心衰弱等心臟病的癥狀。甲亢病人懷孕，會(huì )加重病人的病情，甚至引起更為嚴重的并發(fā)癥。

　　同時(shí)甲亢懷孕早產(chǎn)，流產(chǎn)也比較多。女性會(huì )因此癥而導致不孕、流產(chǎn)或造成死產(chǎn)、早產(chǎn)，如不耐心接受治療，恐將失去傳宗接代的生育能力。

　　甲亢的危害中最嚴重的即是并發(fā)足以使人致死的甲亢危象，當患者過(guò)度勞累、精神受刺激、接受各種手術(shù)外科、外傷、細菌感染或并發(fā)糖尿病時(shí)，便可能爆發(fā)甲狀腺危象。

　　而甲狀腺危象通常來(lái)的快速且劇烈，患者體溫會(huì )超過(guò)39度且伴隨脈搏跳動(dòng)急促、惡心、腹瀉或肝腫大、黃疸、煩躁不安、全身顫抖等現象，若無(wú)適當的救護，患者將會(huì )發(fā)生精神錯亂、昏迷、心律不整或心衰竭而死亡。

　　認識到了甲亢的預防辦法是什么了，目前來(lái)看甲亢非常的普遍，會(huì )有較多的人出現甲亢的癥狀，因此朋友們應當多去了解一些關(guān)于甲亢的知識，生活當中要重視此病的預防工作，而且此病的出現應當注意及早的治療。

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