鐵和甲狀腺的相互影響甲狀腺疾病在生活中的預防工作

2017-08-24 來(lái)源：成都中科甲狀腺醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：世界衛生組織估測目前全世界有超過(guò) 16 億人，患有缺鐵性貧血或鐵缺乏，其中包括 5 億育齡期女性.而且，在發(fā)展中國家，由于飲食中缺乏營(yíng)養素的多樣性，數百萬(wàn)的人缺乏的不是單一的而是多種營(yíng)養素的缺乏.碘和鐵的聯(lián)合缺乏也很常見(jiàn)。

　　鐵和甲狀腺的相互影響

　　鐵在機體內的生理功能，鐵是機體必須元素之一，對于生理和生化功能都有廣泛的影響。

　　鐵缺乏的現狀和碘缺乏一樣，鐵缺乏也是重要的公共健康問(wèn)題，影響了全球 >30% 的人群。

　　世界衛生組織估測目前全世界有超過(guò) 16 億人，患有缺鐵性貧血或鐵缺乏，其中包括 5 億育齡期女性.而且，在發(fā)展中國家，由于飲食中缺乏營(yíng)養素的多樣性，數百萬(wàn)的人缺乏的不是單一的而是多種營(yíng)養素的缺乏.碘和鐵的聯(lián)合缺乏也很常見(jiàn)。

　　在非洲的北部和西部

　　缺碘性甲狀腺腫的兒童，20% ~40% 同時(shí)缺鐵。甲狀腺腫母親的新生兒，血液中碘和鐵均低于健康母親生育的新生兒。

　　鐵缺乏對于甲狀腺激素的影響在碘干預治療之后，人們逐漸認識到鐵缺乏對于甲狀腺激素的影響。食鹽加碘預防地方性甲狀腺腫，已證明是行之有效的方式.全世界已經(jīng)有30 多個(gè)國家采用食鹽加碘防治甲狀腺腫,并且卓有成效。但是，在充分的碘干預之后，仍然有一些地區存在地方性甲狀腺腫。

　　在伊朗

　　全民碘鹽治療 10 年之后，尿碘檢測提示碘攝入正常，仍有接近 40%的在校學(xué)生患有地方性甲狀腺腫，鐵缺乏的發(fā)生率約 16. 4%。鐵缺乏的患者其促甲狀腺激素明顯升高，FT4明顯降低，補鐵治療可改善兒童的甲狀腺代謝。

　　在波蘭

　　在適當的碘預防之后，在校兒童約 7% 存在地方性甲狀腺腫，這些兒童中存在鐵缺乏。與單純缺鐵相比較，碘 + 鐵聯(lián)合缺乏，甲狀腺素( thyroxine,T4) 的降低更明顯。而碘 + 鐵的雙重補充治療，可以明顯降低甲狀腺腫的發(fā)生率。

　　鐵缺乏不僅影響血液循環(huán)中的甲狀腺激素水平，還能影響到腦組織的甲狀腺激素水平乃至相關(guān)的甲狀腺反應基因的表達。而且，鐵缺乏也改變了一些甲狀腺激素反應基因在腦組織的表達，一些與鐵缺乏有關(guān)的腦損害，可能是通過(guò)甲狀腺狀態(tài)的改變和甲狀腺激素反應基因轉錄的伴隨改變來(lái)介導的.若缺鐵與甲狀腺激素缺乏共同存在，則對于大腦甲狀腺激素反應基因表達有更嚴重的影響。

　　鐵過(guò)量也影響甲狀腺功能，會(huì )在內皮網(wǎng)狀細胞或實(shí)質(zhì)組織出現鐵沉積，從而影響機體代謝。有報道輸血導致的血色病患者中，常伴隨內分泌疾病，糖尿病和低促性腺激素型性腺功能減退發(fā)生率最高，但對甲狀腺的影響不詳.有報道，地中海貧血患者鐵蛋白高，甲狀腺功能更容易出現紊亂。

　　鐵缺乏影響甲狀腺激素的機制鐵缺乏對于甲狀腺代謝的影響，在出現貧血之前就已經(jīng)存在。缺鐵嚴重時(shí)可造成缺鐵性貧血。這時(shí)候，貧血本身以及由此帶來(lái)的低氧對于甲狀腺代謝造成的危害，遠高于缺鐵本身。

　　甲狀腺疾病在生活中的預防工作

　　甲狀腺疾病的高發(fā)率已被眾人熟知，那么在生活中，我們應該如何預防甲狀腺疾病呢?

　　1、碘鹽預防：碘鹽，即在食鹽中加入碘化物。目前各國加入碘化物的濃度極不一致，從萬(wàn)分之一到二十萬(wàn)分之一，世界衛生組織推薦劑量為十萬(wàn)分之一。我國的比例波動(dòng)在萬(wàn)分之一到十萬(wàn)分之一之間，由于我國各省區缺碘程度輕重不一，居民食鹽消費量不等，且碘鹽的加工和包裝方法不同，因此各省區標準不一致。

　　2、精神療養：甲減屬于慢性疾病，是可以給病人帶來(lái)極大的精神負擔，為此在平時(shí)一定要做好護理工作，還有就是在平時(shí)要解除病人的顧慮，讓病人天天持維心情舒暢，調節情志。以免煩勞過(guò)度，呵護腎汽。節欲保精，培固真元，這也是屬于甲減的預防工作之一。

　　3、生活療養：對已確診有甲減的人要特別留意保暖，特別是冬季。同時(shí)平常還要堅持適當體育活動(dòng)，以暢通汽血，動(dòng)以生陽(yáng)。還有就是平時(shí)應該常常參加室外活動(dòng)，除酷暑季節之外，在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)是非常有益的。還有就是要留意勞逸結合。防護感冒，防止創(chuàng )傷及感染，免得一切能夠導致粘液性水腫的誘因。

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