預防甲亢，酵素有話(huà)要說(shuō)

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素、造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。堅持喝酵素，可以對甲亢起到很好的預防和調理作用。

　　常見(jiàn)癥狀：突眼、怕熱、多汗、皮膚潮濕、易餓多食、消瘦、心慌……

　　一、甲亢癥狀早知道

　　1.疲乏無(wú)力、容易饑餓、多食而消瘦、怕熱多汗、皮膚潮濕并伴有低熱。危象時(shí)可有高熱、精神、神經(jīng)系統神經(jīng)過(guò)敏、多言多動(dòng)、緊張多慮、焦躁易怒、不安失眠、思想不集中、記憶力減退。有時(shí)有幻覺(jué)甚至表現為亞躁狂癥或精神分裂癥。偶表現為寡言抑郁、神情淡漠。也可有手、眼瞼、伸舌細微震顫等。

　　2.心血管系統可有心悸、胸悶、氣短、心率增快，重者有心房纖顫、心臟擴大和心力衰竭、收縮壓升高、舒張壓降低、脈壓增大。

　　3.生殖系統女性常有月經(jīng)減少或閉經(jīng)，男性有陽(yáng)痿，偶有男子乳房發(fā)育等。

　　二、女性患甲亢有哪些危害

　　以上是常見(jiàn)的甲亢癥狀，甲亢是一種比較嚴重的疾病可導致患者昏迷。如搶救不及時(shí)還可能危機患者的生命安全。對于甲亢疾病一定要及時(shí)治療，以免病情惡化引起一系列并發(fā)癥。建議飲食均衡，清淡營(yíng)養為主。

　　甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)，主要是一種代謝旺盛的表現，易引起腸胃不好的現象，由于甲亢時(shí)的激素水平改變，機體代謝加快，腸道蠕動(dòng)加強，很容易會(huì )出現腹瀉、消化吸收不良、腸鳴音亢進(jìn)等表現。此外，甲狀腺激素是維持胎兒正常生長(cháng)發(fā)育不可缺少的激素之一，在孕期的前6個(gè)月，胎兒大腦結構的發(fā)育主要依賴(lài)于母體的甲狀腺激素。

　　如果懷孕期間，準媽媽患有甲減，很可能會(huì )引起妊娠期高血壓、貧血、胎兒發(fā)育不良、胎兒智力缺陷、早產(chǎn)等后果。

　　三、酵素與甲狀腺

　　酵素能增強甲狀腺和胸腺的功能，抵抗感染和其它免疫方面的問(wèn)題，有強化腦神經(jīng)原的傳導作用，并可以增加血清素，及微血管收縮素的數量。

　　因此可以減緩頭痛、失眠和心理沮喪及憂(yōu)郁，同時(shí)其中的萜烯類(lèi)化合物含有多芬精油物質(zhì)，可以使肌肉松弛，減輕壓力，改良睡眠等精神狀況，解除精神憂(yōu)郁，保持正常精神狀態(tài)。因此長(cháng)期飲用酵素，能有效預防緩解甲狀腺疾病引起的不良癥狀。

　　天氣炎熱需要預防甲亢甲亢護理飲食原則看這里

　　夏天已經(jīng)悄悄降臨到我們身邊了，高溫將至，甲亢的高發(fā)期也到了。那么我們在夏季該如何預防高發(fā)的甲亢疾病？讓我們一起來(lái)了解一下。

　　甲亢多見(jiàn)于中青年女性，夏季多發(fā)，即夏季容易發(fā)病及舊病復發(fā)。臨床上，甲亢病人主要表現為心慌、氣短，活動(dòng)后加重，常有竇性心動(dòng)過(guò)速；怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無(wú)力；易激動(dòng)、精神過(guò)敏、舌和二手平舉向前伸出時(shí)有細震顫、多言多動(dòng)、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、多猜疑等；女性可有月經(jīng)失調甚至閉經(jīng)，男性可有陽(yáng)痿或乳房發(fā)育等。

　　◆夏季，為何甲亢高發(fā)？

　　原因一：夏天是一年中溫度最高的季節，在高溫下人體新陳代謝加快，而甲亢正是一種高代謝的疾病，高溫環(huán)境會(huì )使甲亢癥狀更突出。原因二：炎熱更易使人情緒波動(dòng)，情緒不穩對內分泌疾病的控制非常不利。原因三：天氣熱常導致睡眠不好，也會(huì )誘發(fā)甲亢的發(fā)生或癥狀加重。

　　◆夏季如何預防高發(fā)的甲亢疾病？

　　1.高溫注意防暑

　　避免高溫時(shí)間段外出，注意防暑降溫，安然度過(guò)酷暑高溫，能預防甲亢的發(fā)生、復發(fā)和加重。

　　2.要學(xué)會(huì )降壓，保證充足的睡眠

　　夏季晝長(cháng)夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小。高壓也是產(chǎn)生甲亢的原因之一。所以，緩解壓力，保證充足睡眠，是夏季預防甲亢的重要措施。

　　3.健康飲食

　　甲亢患者要保持營(yíng)養均衡，多吃蔬菜：綠花椰菜、甘藍萊芽、甘藍、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造激素。

　　4.避免刺激物

　　至少三個(gè)月禁吃乳制品，也避免刺激物、酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會(huì )加重病情，甲亢病人應慎食酒及刺激性飲料，可興奮大腦皮層，加重甲亢的臨床癥狀。

　　5.育齡婦女和哺乳期注意

　　如果是育齡婦女患有甲亢，應該要避免懷孕;如果是哺乳期患有甲亢，一定要給孩子斷奶。

　　◆甲亢護理夏季飲食原則

　　1.增加熱量供應

　　每日應給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗，每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以滿(mǎn)足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

　　2.保證蛋白質(zhì)供給

　　每日每千克體重供應蛋白質(zhì)15克，但應限制動(dòng)物性蛋白。

　　3.注意維生素供給

　　宜供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時(shí)補充維生素A和維生素C。

　　4.適當鈣、磷供給

　　為預防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對癥狀長(cháng)期不能得到控制的患者和老年人。

　　5.忌碘食物和藥物

　　碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。

　　6.宜選食物

　　根據病人平時(shí)的飲食習慣，可選用各種淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚(yú)類(lèi)等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚(yú)等，低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等。

　　7.忌選食物

　　忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。

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