甲亢患者的個(gè)人情況有所不同，有孕期甲亢、老年人甲亢、中年人甲亢以及青少年甲亢。不同年齡段和不同時(shí)期患者的治療和飲食都有所差別。甲亢與患者自身的免疫力、遺傳、環(huán)境等因素都有著(zhù)密切的關(guān)系，但不論是什么因素造成的，都需要積極的接受治療。

　　孕婦甲亢患者飲食

　　一、多攝入高能量、高蛋白、高維生素的食物，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身狀況。蛋白質(zhì)應限制動(dòng)物性蛋白，忌碘食物，碘可誘發(fā)甲亢，使甲亢癥狀加劇。同時(shí)，為了預防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長(cháng)期不能控制的患者和老年病人。如新鮮的果蔬、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。

　　二、可以適當增加餐次的次數。為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間可以增加點(diǎn)心、水果等，以改善機體代謝紊亂的癥狀。

　　三、禁忌辛辣食物，如辣子、生蔥、大蒜等；禁忌海產(chǎn)品如海帶、海蝦、帶魚(yú)；不喝濃茶、咖啡和酒，不吸煙。

　　四、給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質(zhì)的作用，若供應充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無(wú)機鹽。維生素和無(wú)機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

　　老年甲亢飲食：

　　供給高熱量飲食：老年甲亢患者會(huì )表現出代謝率增加，氧化過(guò)程加速，所消耗的熱量增加，必須補充高熱量食物。另外，蛋白質(zhì)的分解和肌肉組織的消耗也增加，需要補充大量蛋白質(zhì)，需要注意的是動(dòng)物蛋白質(zhì)有刺激新陳代謝加快的作用，所以要以植物蛋白質(zhì)為主；脂肪代謝會(huì )加速，因此也要注意增加脂肪的攝入。

　　補充鉀鹽：由于甲狀腺激素增加，使排尿、排汗增加，機體內大量的鉀鹽流失，因此要適當食用瘦肉湯、香蕉及新鮮蔬菜，但不可過(guò)量。

　　補充維生素：代謝增加所消耗的維生素A、維生素B、維生素C等也相應增加，所以要補充富含維生素的食物。

　　增補鈣鹽：甲亢病人的鈣、磷運轉較快，從尿液中排泄的鈣質(zhì)較多，而老人本身鈣質(zhì)也易流失，所以多會(huì )產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，應多食用骨粉、蛋殼粉、脆骨粉。

　　普遍飲食注意事項：

　　1、甲亢患者的飲食要格外注意營(yíng)養物質(zhì)的吸收，甲亢患者要多喝水，多吃高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等的食物，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。雖然人體缺碘可能會(huì )引發(fā)甲亢，但是甲亢病人要注意的是不要吃含碘或者是促進(jìn)甲狀腺腫大的食物，容易加重病情；飲食盡量要保持清淡。

　　2、患者可以多吃各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、各種魚(yú)類(lèi)等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚(yú)等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等；

　　3、忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等；注意食物的性昧功能，多吃有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等食物，少吃溫熱、辛辣、生冷等有刺激性的食物。

　　溫馨提示：甲亢患者的飲食主要是注意熱量的增加，因為甲亢患者的新陳代謝量比較大，所以要補充充足的能量才能足夠消耗。患者要注意蛋白質(zhì)和維生素的供給，最好供給身體豐富的多種的維生素，為為甲亢患者消耗的過(guò)多能量做充足的補充。

　　日常預防：

　　【1】避免精神刺激或創(chuàng )傷，養成良好的有規律的生活、學(xué)習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

　　【2】甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應注意補充水分和鉀鹽，多食水果。

　　【3】甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應注意觀(guān)察，定期復查，作相應的處理。

　　【4】甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進(jìn)食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿(mǎn)足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　【5】避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物；增強體質(zhì)、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢；合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　【6】煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應避免。

　　注意事項：

　　1、調暢情志：甲亢患者因患病，心情會(huì )比較不好，情緒易激動(dòng)，會(huì )緊張，憂(yōu)慮，所以家人要多多的陪伴與支持，可以讓病人多看些書(shū)或聽(tīng)寫(xiě)優(yōu)雅的音樂(lè )，種種花等等，安靜神志，逐漸消除精神癥狀；動(dòng)靜適當，勞逸結合：患者在病情不穩定的時(shí)候應當好好的休息，病情好轉或是病情輕的患者可適當的下地走動(dòng)，不要長(cháng)期在床上待的時(shí)間過(guò)久，也需要呼吸新鮮空氣；

　　2、沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；避免精神誘因，生活規律，勞逸結合，對預防發(fā)病有好處；普查身體健康時(shí)，應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發(fā)現甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2～3年之久；

　　3、內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時(shí)限；對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫源性的甲亢。

　　4、飲食宜忌：飲食要清淡，不要引用過(guò)濃的茶水，或是咖啡，煙和酒最好不要碰，還有飲食不要吃過(guò)于刺激辛辣的食物，盡量減少病人的過(guò)度興奮甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，多吃一些維生素高的食物；

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