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手足震顫、皮膚干燥!揭秘甲亢疾病

2015-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手足震顫。干勁太足,變得急躁。總是處于興奮狀態(tài),像運動(dòng)后一樣氣喘。變得消瘦。皮膚變得干燥發(fā)黑。以上便是發(fā)病的癥狀。最容易出現的癥狀就只有皮膚干燥么?覺(jué)得自己減肥成功了?這樣的女性可能是患上甲亢了。

   我們也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)藝人和體育選手因患甲亢而休養的報道。但是即使聽(tīng)說(shuō)過(guò)病的名字,也并不一定了解這到底是一種什么病。日本Life&BeautyReport網(wǎng)站11月11日將為我們揭開(kāi)它神秘的面紗。

 
  在甲亢的發(fā)病群體中,大概有一半人是20到30歲的年輕人。手足震顫,皮膚極度干燥,就可能是格雷夫斯病。
 
  何為格雷夫斯病?
 
  甲亢就是甲狀腺肌膚分泌過(guò)剩沒(méi)造成了新陳代謝過(guò)快而引發(fā)的病。男女發(fā)病比例是1:4,女性居多。根據甲狀腺專(zhuān)科醫院伊藤醫院的統計,20至30歲的女性患者最多。
 
  手足震顫。干勁太足,變得急躁。總是處于興奮狀態(tài),像運動(dòng)后一樣氣喘。變得消瘦。皮膚變得干燥發(fā)黑。以上便是發(fā)病的癥狀。最容易出現的癥狀就只有皮膚干燥么?覺(jué)得自己減肥成功了?這樣的女性可能是患上甲亢了。如果癥狀一直持續的話(huà)最好還是去醫院看一下。經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的甲亢還伴有眼球突出和頭部腫大,大概占患者總數的3成。
 
  甲狀腺激素是什么?
 
  甲亢的病因是因為甲狀腺在我們的脖子里,那里有分泌甲狀腺激素的器官。甲狀腺激素具有自身免疫能力,在防止各種病毒侵害身體的同時(shí),也有可能會(huì )攻擊自身細胞。這跟甲亢的癥狀是有所關(guān)聯(lián)的,如果血液中的甲狀腺激素含量正常的話(huà)并不會(huì )出現那些癥狀。另外甲狀腺激素的合成,是已海藻等富含的碘為基礎的,因此平時(shí)多吃點(diǎn)富含碘的藻類(lèi)食物吧。
 
  有利于維持甲狀腺激素正常的食物有哪些?
 
  如果攝入微量元素碘不足的話(huà),得甲亢的幾率便會(huì )增高。如果看一下富含碘的食材的話(huà),可以說(shuō)傳統“和食”中是少不了的。
 
  富含碘的食材:裙帶菜、鹿尾菜、海苔、海帶、鹽鹵、青花魚(yú)、鰹魚(yú)、鹽漬魚(yú)子、菠菜。
 
  5種在便利店也能買(mǎi)到的富含碘的食物:
 
  1.醬湯:和食的基本組成中醬湯是由海帶和鰹魚(yú)煮制的,再配上裙帶菜和豆腐,一定可以攝入足量的碘。
 
  2.鹿尾菜的燉菜:胡蘿卜和魔芋,加入油炸豆腐一起燉,鹿尾菜的燉菜也可以加入海帶,絕對棒。
 
  3.鹽漬魚(yú)子的手卷壽司:吃手卷壽司的時(shí)候用海苔配上鹽漬魚(yú)子,可以有效的攝入碘元素。
 
  4.青花魚(yú):味增煮、生姜煮、鹽漬青花魚(yú)和青花魚(yú)罐頭等,即使是自己調制的,放在密封容器里保存的,也是富含碘元素的。
 
  5.菠菜:傳統的涼拌焯青菜與芝麻、豆腐一起做的“白拌菜”作為家常菜也是富含碘的。
 
  和食的傳統菜譜中有很多菜都富含有利于維持甲狀腺激素平衡的碘元素。每天吃一頓和食,不僅有利于防止甲亢,因為食材都是對皮膚和頭發(fā)有利的,因此還能改善肌膚的干燥和暗沉問(wèn)題呢。
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