兒童竟玩出了頸椎病？！父母可要注意了

2018-08-12 來(lái)源：骨衛士標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：小孩玩游戲的時(shí)候，頸部處于過(guò)度前伸狀、偏轉等狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間下去很容易引起頸部一側肌肉靜力性損傷，導致局部疼痛不適，如果孩子夜間的睡眠姿勢不當，或者受涼，就很容易落枕。

小孩玩游戲的時(shí)候，頸部處于過(guò)度前伸狀、偏轉等狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間下去很容易引起頸部一側肌肉靜力性損傷，導致局部疼痛不適，如果孩子夜間的睡眠姿勢不當，或者受涼，就很容易落枕。

頸椎病低齡化“低頭”惹的禍

如今，游戲機、手機、平板電腦成了孩子的“新寵”。和在戶(hù)外運動(dòng)相比，越來(lái)越多的孩子更加喜歡埋頭玩電子產(chǎn)品，加入了“低頭族”的行列。

不少家長(cháng)覺(jué)得孩子這樣很安靜，自己就能做別的事情，于是也就讓“電子保姆”代替自己陪伴孩子，卻沒(méi)有看到孩子經(jīng)常低頭玩游戲的健康隱患。

頸椎病可能影響兒童長(cháng)高！！！

兒童頸椎病危害大于成年人，這是由于孩子骨骼正處在發(fā)育階段，頸椎病影響椎體的大小、形狀的發(fā)育，嚴重者影響胸椎、腰椎及其他骨骼的發(fā)育，甚至導致兒童身體長(cháng)高受到限制。如果骨骼畸形嚴重，造成椎動(dòng)脈供血不足，影響大腦生理活動(dòng)，造成記憶力下降，會(huì )讓孩子出現頭疼、頭暈、視力下降等情況。

家長(cháng)如何早期發(fā)現孩子的頸部問(wèn)題？

一般兒童長(cháng)時(shí)間保持同一坐姿后，所說(shuō)的脖子疼是肌肉酸疼，因筋膜勞損導致頸椎不適，這不是真正意義上的頸椎病，但家長(cháng)不能忽視它的存在！這對兒童已經(jīng)是危險信號：孩子長(cháng)時(shí)間玩Pad、手機，導致頸肩肌肉疼痛、勞損、韌帶痙攣，如不干預治療，將來(lái)患椎間盤(pán)突出等頸椎病的發(fā)病年齡會(huì )提前。

因此，孩子告訴家長(cháng)有酸痛感時(shí)，家長(cháng)應重視。通過(guò)熱敷、按摩以及必要的休息，絕大多數孩子的不適都能緩解。但因部分孩子不能表達自己的感受，這種肌肉、韌帶的痙攣、勞損持續3到6個(gè)月后，就可能發(fā)展為慢性疼痛，甚至肌肉、韌帶發(fā)生鈣化，造成不可逆的后果。

如何自測是否有頸椎病？

1.讓孩子脫掉上衣自然站立，從孩子背后看兩肩是否等高，兩側盆骨是否等高；

2.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨是否一邊高一邊低；

3.讓孩子彎腰，家長(cháng)用中指和食指，沿著(zhù)脊柱突劃下來(lái)，看是否能劃出正常的直線(xiàn)。

如果兒童在這幾個(gè)步驟中有異常情況，請及時(shí)檢查治療，切勿延誤病情！