高考已經(jīng)落幕,考試進(jìn)入了一個(gè)長(cháng)達三個(gè)月的假期。考生們一直緊繃的神經(jīng)終于可以放松下來(lái)。許多考生早早的就商量好了如何高考后來(lái)個(gè)減壓大釋放。高考后如何減壓?專(zhuān)家提醒,高考結束后,在放松的同時(shí)還是要做到生活有規律、有節制。
高考后徹夜狂歡,誘發(fā)癲癇
剛參加完高考的小朱,在高考結束后專(zhuān)門(mén)約上了三五好友去KTV唱歌。一夜狂歡到第二天早晨。第二天上午,小朱拖著(zhù)疲憊的身體回家睡覺(jué),一覺(jué)又睡到了下午四點(diǎn)。晚上小朱又和好友大吃了一頓,去網(wǎng)吧打游戲,一直到凌晨2點(diǎn),小朱忽然倒地抽搐、神志不清、身體僵直、口吐白沫……朋友們被嚇得不輕,趕緊打120將他送到南京市第一醫院。經(jīng)過(guò)醫生緊急救治,小朱被診斷為長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲誘發(fā)癲癇病。
據南京市第一醫院神經(jīng)內科主任醫師田有勇介紹,這幾天,神經(jīng)內科接診了好幾例十七八歲的年輕患者。都是像小朱這樣平時(shí)學(xué)習壓力大,睡眠時(shí)間少,精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài),高考過(guò)后,又長(cháng)時(shí)間熬夜和暴飲暴食,使體內血糖忽高忽低,導致癲癇病發(fā)作。
連續K歌兩天兩夜,耳朵聾了
林同學(xué)剛參加完高考,幾乎都不在家里,一直和同學(xué)在一起。被稱(chēng)為麥霸的他,在KTV連續飆歌兩天兩夜,昨天中午回家,突然感覺(jué)周?chē)黄察o,只能看到父母嘴巴一張一合,聽(tīng)不到任何聲音。小林以為太累了,倒頭在床上睡了一覺(jué),結果他的世界還是靜寂無(wú)聲,于是到醫院就診。經(jīng)檢查,小林因為K歌過(guò)度,突發(fā)耳聾。
醫生介紹,高考學(xué)生本身考前處于壓力比較大,整個(gè)精神狀態(tài)緊繃的狀態(tài),一下子完全放松,再加上熬夜、大分貝的刺激,使人體內神經(jīng)體液調節失去平衡,導致內耳微循環(huán)缺血,引起聽(tīng)力受損。所幸來(lái)院治療比較及時(shí),沒(méi)有完全喪失聽(tīng)力。
專(zhuān)家:警惕考后綜合癥
醫生告誡,考生過(guò)度放縱自己,將會(huì )影響休息和健康,出現考后綜合癥,輕者會(huì )產(chǎn)生頭昏腦漲、食欲減退、精神委靡等癥狀,重者還會(huì )導致心慌、惡心、嘔吐甚至癲癇等病癥。專(zhuān)家提醒,考生最忌諱過(guò)度緊張后突然極度放松,通過(guò)上網(wǎng)打游戲、看電影等方式宣泄壓力不可取。考生要學(xué)會(huì )正確“減壓”,在考后的作息時(shí)間、飲食要規律,同時(shí)進(jìn)行一些運動(dòng),讓自己的身體機能逐漸調整到平時(shí)狀態(tài)。
高考后如何減壓
1、高考后空暇時(shí)間多了,不用再像高考前那樣晚睡早起了。可以盡情的睡個(gè)自然醒了。這樣突然的調整作息時(shí)間,身體是會(huì )吃不消的。考完之后也不應該凌晨一兩點(diǎn)也不睡,然后睡到中午才醒。要科學(xué)的安排生活。也不要跟同學(xué)連續出去K歌好幾個(gè)晚上,玩的太晚、玩的太嗨并不是減壓的科學(xué)方法。
2、對于長(cháng)時(shí)段、高強度的腦力勞動(dòng),更應該進(jìn)行有益而適宜的體育運動(dòng),以此減輕緊張度。高考前沒(méi)時(shí)間去打籃球的考生,可以借放假去爬山、打球、游泳等活動(dòng)。這些有氧運動(dòng)能讓身心放松。增加新陳代謝,讓睡眠和食欲都更好。
3、高考結束后,各家旅行團都推出了為學(xué)生定制的旅游項目。有條件的考生可以去旅旅游,讓緊繃的神經(jīng)得到釋放。比如去漂流、去騎行、去海邊等等。不但幫助了自己減壓,還讓自己的假期更加的充實(shí)。
4、成績(jì)出來(lái)后,有些考的不理想的考生對自己的成績(jì)失望,害怕別人問(wèn)起。于是,心情一落千丈,吃不好,睡不安、自怨自責。很容易患上心理抑郁疾病。更嚴重的會(huì )有輕身的念頭。專(zhuān)家提醒要勇敢的正視成績(jì),好壞已成定數,想多無(wú)益。作為家長(cháng),也不要給孩子太多壓力。小孩和家長(cháng)發(fā)現情緒不好時(shí)應轉移注意力。
拉莫三嗪片,適應癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價(jià): ¥94用于成人及4歲以上兒童癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥218豁痰開(kāi)竅,息風(fēng)安神。用于風(fēng)痰上擾癲癇病,發(fā)作時(shí)癥見(jiàn)突然昏倒,不省人事,四肢抽搐,喉中痰鳴,口吐涎沫或眼目上視,少傾清醒等癥。或用于癔病、失眠等。
健客價(jià): ¥45用于成人及4歲以上兒童癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥132豁痰開(kāi)竅,半肝清熱,熄風(fēng)定癇。用于風(fēng)痰閉阻所致癲癇。
健客價(jià): ¥32豁痰開(kāi)竅,息風(fēng)安神。用于風(fēng)痰上擾癲癇病,發(fā)作時(shí)癥見(jiàn)突然昏倒,不省人事,四肢抽搐,喉中痰鳴,口吐涎沫或眼目上視,少傾清醒等癥。或用于癔病、失眠等。
健客價(jià): ¥981.復雜部分性發(fā)作,亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià): ¥750用于成人及4歲以上兒童癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥540癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類(lèi)型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià): ¥66本品適用于成人癲癇部分性發(fā)作的單獨治療或添加治療,可用于4歲以上兒童癲癇部分性發(fā)作的單獨治療,2歲以上兒童癲癇部分性發(fā)作的添加治療。
健客價(jià): ¥30本品用于初診為癲癇的患者的單藥治療或曾經(jīng)合并用藥現轉為單藥治療的癲癇患者。本品用于成人及2-16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥801.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類(lèi)型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類(lèi)型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥53用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià): ¥42用于單一常規抗癲癇藥治療無(wú)效的頑固性癲癇大發(fā)作。
健客價(jià): ¥25用于治療全身性、部分性癲癇或其他癲癇的治療,在哺乳期婦女應用于嚴重病例或那些對其他藥物治療耐藥的患者。
健客價(jià): ¥141、用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進(jìn)所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價(jià): ¥199癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價(jià): ¥43用于癲癇小發(fā)作,以及各類(lèi)型癲癇的輔助用藥
健客價(jià): ¥16癲癇 部分性發(fā)作:復雜部分發(fā)作、簡(jiǎn)單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強直-痙攣發(fā)作。混合型發(fā)作。可單獨或其他抗驚厥藥合并服用,對失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無(wú)效。 三叉神經(jīng)痛 由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經(jīng)痛 原發(fā)性三叉神經(jīng)痛 原發(fā)性舌咽神經(jīng)痛
健客價(jià): ¥29豁痰開(kāi)竅,安神定驚,息風(fēng)解痙。用于風(fēng)痰閉阻所致的癲癇抽搐,小兒驚風(fēng),面肌痙攣。
健客價(jià): ¥27清熱解毒,涼血止血,散瘀消斑。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜。癥見(jiàn)全身瘀點(diǎn)或瘀斑,發(fā)熱煩渴,小便短赤,大便秘結,或見(jiàn)鼻衄,齒衄,舌紅苔黃,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥48用于預防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià): ¥21.皰疹感染后神經(jīng)痛:用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇:用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3~12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià): ¥43祛風(fēng)化痰,定癇止搐。用于痰阻腦絡(luò )所致的癲癇,癥見(jiàn)抽搐昏迷、雙目上吊、口吐涎沫。
健客價(jià): ¥20