青少年癲癇病預防要有針對性，青少年癲癇病的預防工作一直比較重，因為癲癇是青少年群體中發(fā)病率比較高的一個(gè)系統性疾病，據相關(guān)統計表明，目前，全國數以萬(wàn)計的癲癇患者當中，半數以上發(fā)病于青少年時(shí)期。

因此，作為青少年癲癇患者以及家長(cháng)，一定要了解和掌握關(guān)于青少年癲癇預防的相關(guān)知識。

癲癇發(fā)作是有一定的誘發(fā)因素的，預防癲癇發(fā)作，需要找出能夠引起癲癇發(fā)作的因素，在生活中多加注意預防。有些誘發(fā)癲癇的因素，是癲癇患者所共有的，而有些患者癲癇發(fā)作，還有一些特殊的原因。

1、對發(fā)作的特殊性預防主要是指反射性癲癇患者，特殊的引發(fā)因素是預防的目標。例如：原發(fā)性閱讀性癲癇患者，若長(cháng)時(shí)間閱讀，則會(huì )先出現口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發(fā)作;而光敏性癲癇患者，其發(fā)作常可由看電視、電影及環(huán)境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時(shí)坐遠一些等，都有利于預防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時(shí)也有自發(fā)性發(fā)作，則需藥物治療。

2、對發(fā)作的非特殊性預防要確定其發(fā)作的出現有哪些促進(jìn)或易發(fā)因素，主要是在日常生活中的一些因素，據目前掌握最常見(jiàn)的是睡眠-覺(jué)醒周期的紊亂，特別是睡眠時(shí)間的減少，患者可允許睡眠時(shí)間比平時(shí)減少2小時(shí)，超過(guò)者則易引起發(fā)作。對于青少年的原發(fā)性癲癇，對此特別容易引發(fā)，因此，這類(lèi)型患者，安排好睡眠時(shí)間，比單純用抗癲癇藥要好;而對少年和成年期第一次大發(fā)作者，安排好睡眠時(shí)間也是重要的預防措施之一。此外，酗酒與應激也是促發(fā)因素。患者要妥善處理與適應應激，控制或戒斷飲酒。

3、中止其發(fā)作某些局灶性癲癇發(fā)作，其發(fā)展很緩慢，使患者的時(shí)間采取對抗措施來(lái)中斷它，包括應用一些非特殊的方法，如松弛術(shù);或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行為，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等，它們常與抗癲癇藥合用。

這些都是預防青少年癲癇時(shí)應該怎么做，以及預防青少年癲癇發(fā)作的方法，不需要使用藥物，只是簡(jiǎn)單的在生活中多加注意就能做到。對于青少年癲癇患者來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)單又有效的，因此，癲癇患者在治療癲癇過(guò)程中，也需要做到這些來(lái)預防癲癇發(fā)作，減輕癲癇對患者的傷害。