如何預防腸道傳染病?
1.吃熟食:病菌對高溫抵抗力弱,只要加溫煮熟就能全部殺滅;不吃生的、半生和腌制的海、水產(chǎn)品;隔餐、隔夜食品要重新加熱煮透。
2.喝開(kāi)水:不喝生水。不使用不潔的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
3.洗凈手:食前便后要用肥皂把手洗干凈,防止病菌經(jīng)手入口。
a.積極開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng),加強對糞便、垃圾和污水的衛生管理,發(fā)動(dòng)群眾開(kāi)展除四害運動(dòng)。
b.講究個(gè)人衛生,養成飯前便后洗手的習慣。常剪指甲、勤換衣服。
c.食堂和家庭采購食品要嚴格把好質(zhì)量關(guān),切不可為貪便宜而購買(mǎi)變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。
d.不喝生水,菜要燒熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里過(guò)夜,食用時(shí)應重新回鍋加熱。
e.購買(mǎi)易生蟲(chóng)的蔬菜應注意鮮嫩無(wú)蟲(chóng)眼,留意是否使用了農藥,摘去黃葉后應用水浸泡半小時(shí)以上,中間換水2~3次,然后再烹調。
f、貯存食品或加工食品時(shí),都應該生熟分開(kāi)。
g、最好不要去大排擋就餐和購買(mǎi)無(wú)證經(jīng)營(yíng)的盒飯,不要自辦大型聚餐活動(dòng)。
h、發(fā)現食物有異樣或異味不可食用,也不可煮沸燒透后再食用。
i、對碗筷等餐具應經(jīng)常煮沸消毒。
j、一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應及時(shí)就醫;家庭成員同時(shí)出現食物中毒現象,應在去醫院的同時(shí)及時(shí)向疾病預防控制中心報告。
(實(shí)習編輯陳高銀)