水痘是小寶寶們比較容易患的一種傳染病，但如果寶寶們患過(guò)一次水痘之后就可以終生免疫。可每個(gè)家長(cháng)都不想自己的寶寶生病，市面上有預防水痘的疫苗，但并不是一類(lèi)疫苗，那究竟小孩水痘疫苗要打嗎？

　　小孩水痘疫苗要打嗎？

　　水痘疫苗的免疫持久性較好。在美國的調查表明，免疫5年后又93%的兒童和94%的承認具有VZV抗體，有87%的兒童和94%的成人具有細胞介導的免疫力。最近由Ampofo等發(fā)表的關(guān)于承認接種疫苗的報告表明，在始于1979年的21年間，突破性水痘的患病率和嚴重性未增加，提示成人接種疫苗后免疫力沒(méi)有明顯衰退。

　　水痘疫苗可刺激機體產(chǎn)生抗水痘病毒的免疫力，用于預防水痘。水痘的病原體水痘帶狀皰疹病毒具有高度的傳染性，人是唯一的宿主，極易傳播，目前沒(méi)有有效的藥物治療，接種水痘疫苗是預防該病的唯一有效的手段，尤其是在控制水痘爆發(fā)流行方面起到了非常重要的作用。

　　接種6周后，血清陽(yáng)轉率均大于98%，13歲以上的人群接種2劑（間隔6～10周）血清陽(yáng)轉率可達100%。暴露于自然水痘感染72小時(shí)內，仍可通過(guò)免疫獲得保護性。

　　水痘的預防

　　1、進(jìn)行體育鍛煉。這是增強體質(zhì)的有效措施。鍛煉要從小開(kāi)始，滿(mǎn)月后的孩子，夏天可以在室外躺一會(huì )兒，冬天可開(kāi)窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環(huán)境，當氣候發(fā)生變化時(shí)就不容易得感冒。戶(hù)外活動(dòng)不令可以使皮膚合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經(jīng)常運動(dòng)還可以增強食欲，使孩子攝入足夠的營(yíng)養素，這樣體質(zhì)就會(huì )增強，抵抗力就會(huì )明顯增加。

　　2、保證充足的睡眠。這也是增強體質(zhì)的重要方面。

　　3、提供足夠的營(yíng)養。小兒處于不斷的生長(cháng)發(fā)育階段，對營(yíng)養素的需要量相對較多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發(fā)生營(yíng)養素的缺乏;營(yíng)養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來(lái)看，輕度的(或稱(chēng)為亞臨床型的)終生A和終生C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個(gè)常見(jiàn)原因。

　　因此多吃一些富含終生C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡蘿卜素可在體內轉化為終生A）或補充一些多元終生制劑確實(shí)能有效地增強孩子的抵抗力。

（實(shí)習編輯：周小芳）