良好的生活習慣造就了一個(gè)健康的身體，人們往往在得病了以后才意識到這一點(diǎn)，健康是從生活中的一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的。
某些人常認為大三陽(yáng)嚴重而小三陽(yáng)就沒(méi)事，其實(shí)是一個(gè)很大的誤區，乙肝小三陽(yáng)的危害越來(lái)越受到肝病專(zhuān)業(yè)醫務(wù)者的重視，那么，乙肝小三陽(yáng)患者又該如何自我護理呢？
良好的心態(tài)：首先，乙肝小三陽(yáng)患者應保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，對自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的，以豁達的心胸面對人生，對疾病的恢復是很有幫助的。
保持衛生：乙肝小三陽(yáng)患者的個(gè)人用品需要專(zhuān)人專(zhuān)用，用過(guò)后需要注意消毒。重視經(jīng)常性的清潔打掃，垃圾須無(wú)害化處理、廢棄物須焚毀、對公用浴巾和修腳用具須嚴格消毒；
對理發(fā)店尤須嚴格衛生管理，理發(fā)工具、刮臉的剃刀、穿耳孔及紋身的工具等必須消毒。
戒煙戒酒：乙肝小三陽(yáng)患者還應該戒煙戒酒，煙酒這些對普通人都有毒害作用的東西，對肝臟功能受損害的乙肝小三陽(yáng)患者來(lái)說(shuō)是必須不沾邊的。
嚴格戒酒是乙肝患者必須要做到的，因為酒精的代謝主要是通過(guò)肝臟，對已經(jīng)患有乙肝小三陽(yáng)的患者來(lái)說(shuō)，一滴的酒精都是多余的。
注意飲食：合理的飲食結構對肝臟的修復、免疫力的提高都是極為有利的，在飲食上多食用菌類(lèi)食品、新鮮的水果蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、規律飲食，對乙肝小三陽(yáng)的治療及預后可起到很大輔助作用。
治療：由于部分對乙肝小三陽(yáng)認識不夠準確、全面，在治療及定期檢查上存在很大的疏忽，殊不知很多無(wú)癥狀的乙肝小三陽(yáng)患者通過(guò)肝穿刺檢查卻發(fā)現存在肝纖維化甚至早期肝硬化的傾向，這些隱秘性的潛在威脅亦是造成加速疾病惡化的源泉；
或者在治療上急病亂投醫而造成治療的延誤、病情的加重與惡化，所以在及時(shí)發(fā)現異常的同時(shí)，選對醫院與正確治療方案亦是有效地遏制病情朝向肝硬化-肝癌方向發(fā)展的有力武器。
乙肝小三陽(yáng)患者熬夜的危害
1、乙肝小三陽(yáng)經(jīng)常熬夜會(huì )使腎上腺素等激素分泌量增高，進(jìn)而會(huì )促使新陳代謝，從而增加肝臟及腎臟的代謝負擔，可誘發(fā)一系列不適癥狀的出現，從而不利于乙肝小三陽(yáng)病情的恢復。
2、乙肝小三陽(yáng)長(cháng)期熬夜會(huì )導致體內激素代謝失調，神經(jīng)系統功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。
3、乙肝小三陽(yáng)熬夜還會(huì )直接影響機體免疫系統的功能，降低機體免疫力，降低機體抗病能力。
本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥172適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用，治療成人HIV-1感染。適用于治療慢性乙肝成人和≥12歲的兒童患者。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥468本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥72本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥40適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用，治療成人HIV-1感染。
健客價(jià)： ￥358本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥61本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥78HIV-1感染 富馬酸替諾福韋二吡呋酯適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用，治療成人HIV-1感染。 使用富馬酸替諾福韋二吡呋酯開(kāi)始治療HIV-1感染時(shí)，應考慮以下幾點(diǎn)： 富馬酸替諾福韋二吡呋酯不應與含有替諾福韋的固定劑量復方制劑聯(lián)用，包括： 依非韋倫/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯； 利匹韋林/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯； 艾維雷韋/克比司特/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯；
健客價(jià)： ￥420本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥135本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥50.5恩曲他濱替諾福韋適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用，治療成人和12歲（含）以上兒童的 HIV-1感染。
健客價(jià)： ￥1980適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用，治療成人HIV-1感染。
健客價(jià)： ￥198本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥32.5本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥480疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥22本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥156本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥69本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥75本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥45本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥240清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。
健客價(jià)： ￥16本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥105本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥40本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥120
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