不過(guò)就是在老家小診所拔了一顆牙，林阿姨居然就得了丙肝，這讓她和家人都難以接受，卻不得不面對。專(zhuān)家指出，3月到8月是肝病的高發(fā)期，開(kāi)春時(shí)節，人們開(kāi)始了繁忙的工作，體內病毒也進(jìn)入活躍期。肝臟的負擔隨之加重，各種肝病也到了高發(fā)季節，如果這個(gè)時(shí)候去拔牙、紋身或是針灸，一定要注意消毒方式，因為酒精并不能消滅病毒。

　　林阿姨就醫的小診所條件普通，當地醫生采用的是酒精消毒的方式，在拔牙后，林阿姨漸漸變得不愛(ài)吃飯，還會(huì )惡心嘔吐，人也消瘦了，輾轉檢查也沒(méi)查出問(wèn)題。最后來(lái)到醫院肝病中心，經(jīng)過(guò)詳細周密的檢查，才知道自己得了丙肝。“必須用碘伏消毒，酒精只能消滅細菌，對病毒沒(méi)有效果。”專(zhuān)家說(shuō)，丙肝目前還沒(méi)有疫苗，大家也很少去篩查，很多人常常去做個(gè)普通體檢就以為沒(méi)事了，事實(shí)上，如果擔心自己得了肝病，必須前往專(zhuān)科醫院檢查，因為專(zhuān)科醫院可以評估病情的程度，給出有針對性的預防和治療措施。

　　專(zhuān)家指出，丙肝可通過(guò)血液傳染，所以，在拔牙、針灸、紋身甚至是做胃腸鏡檢查時(shí)，如果所在的醫療機構不夠專(zhuān)業(yè)，只是采用酒精消毒的方式，市民就要注意了。

　　專(zhuān)家還提醒大家注意，如果得了口腔潰瘍、胃潰瘍也得趕緊治，不要形成慢性潰瘍，讓病毒有可趁之機。

　　預防丙肝的預防措施如下：

　　1.加強對獻血員和器官移植供者的抗-HCV篩查，所有獻血員和器官供者必須經(jīng)過(guò)抗-HCV篩查陰性才可以獻血或捐獻器官;所有用來(lái)制造血液制品的血漿，血液必須保證無(wú)HCV污染;

　　2.在醫療機構大力推行一次性注射器，一次性的介入檢查和治療用品在用后必須銷(xiāo)毀;對非一次性的介入性檢查治療器械、腔鏡應徹底清洗、嚴格消毒;對于靜脈藥癮者，可以提供安全清潔的注射器，同時(shí)對藥癮者積極治療，解除其對藥品的依賴(lài);

　　3.加強對公眾進(jìn)行宣傳教育，使大家能夠充分了解HCV傳播的方式以及易感染人群;要教育靜脈吸毒者，使其了解不潔注射的危害，避免與他人任何方式的血液接觸;對護理人員、養老院工作人員進(jìn)行宣傳教育，提高防止HCV傳播的意識;對可能與HCV傳播相關(guān)的各行業(yè)工作人員，包括衛生事業(yè)管理人員、社會(huì )工作者和心理醫生等進(jìn)行宣傳教育，發(fā)動(dòng)大家共同關(guān)注、處理與HCV傳播有關(guān)的社會(huì )問(wèn)題、醫學(xué)問(wèn)題;

　　4.降低性傳播的危險性，確保健康安全的性行為生活;

　　5.講究個(gè)人衛生，避免共用剃須刀和牙刷等衛生用品;

　　6.盡可能降低母嬰傳播的危險性，分娩時(shí)減少胎露的監測，縮短破膜后分娩時(shí)間有助于降低母嬰傳播的危險性。HCV陽(yáng)性母親所生嬰兒應在出生后2～6月間檢查兩次HCVRNA或/及15月時(shí)檢查抗-HCV，在出生后15個(gè)月內檢測抗-HCV陽(yáng)性都有可能是來(lái)自于母體。

　　丙肝患者不能吃什么?

　　丙肝患者飲食應以清淡易于消化的食物為主，不要吃一些過(guò)硬、給肝臟帶來(lái)負擔的食物，例如，不宜吃過(guò)于油膩、油炸、辛辣刺激性的食物。

　　1、高銅食物

　　肝臟出現異常、肝功能不全時(shí)，不能很好地調節體內銅的平衡，這個(gè)時(shí)候食用高銅時(shí)候，很容易出現銅代謝異常的情況，銅易于在肝臟內積聚，從而導致銅堆積在患者的肝臟。肝臟內存銅過(guò)多，可導致肝細胞壞死，體內銅過(guò)多，可引起腎功能不全。

　　生活中蝦、海螺、烏賊、海蜇等食物的含銅量是非常高的，應該要避免食用，丙肝病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類(lèi)等含銅多的食品。

　　2、辛辣食物

　　辛辣、有刺激性的食物會(huì )引起消化道生濕化熱、濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。所以，對于辛辣刺激性強的食物，丙肝患者也應該少食用為妙。

　　3、油膩食物

　　食用油炸、油膩食物容易造成肝臟的代謝負擔。從而影響患者的病情，所以丙肝患者要盡量少吃或不吃。

　　4、加工食品

　　丙肝患者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品，因為罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

　　5、過(guò)多蛋白

　　對于病情嚴重的肝炎病人來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物，會(huì )引起消化不良和腹脹等病癥。所以，丙肝患者不要吃過(guò)多蛋白的食物。

　　6、抗生藥物

　　是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。抗生素和激素類(lèi)藥物是丙肝病人一定要忌諱的。

　　7、滋補用品

　　丙肝患者一定不能濫用補品，否則可能會(huì )導致臟腑功能失衡，影響健康。

　　8、香煙酒精

　　煙草、煙霧中含有的有害物質(zhì)進(jìn)入人體后需要在肝臟中解毒，這樣就加重了肝臟的負擔，會(huì )影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，使血中的脂肪成分增加，使有益的膽固醇減少，不好的膽固醇增加。

　　90%的酒都需要在肝臟內代謝解毒，一方面會(huì )加重肝臟的代謝負擔，另一方面酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝細胞有直接的毒害作用，致使肝細胞壞死。

　　丙肝患者吃什么食物好?

　　1、菌類(lèi)食物

　　丙肝患者可以多吃一些菌類(lèi)食物，由于丙肝患者的肝臟受到損傷，會(huì )使人體的免疫力下降，而這些菌類(lèi)食物在提高人體免疫力上有著(zhù)很好的作用，常見(jiàn)的食物有黑木耳、香菇、金針菇、蘑菇、平菇等等。

　　2、精致雜糧

　　由于丙肝患者代謝能力下降，所以患者可以吃一些精糧，例如，玉米、燕麥、小米等等，這些是非常有利于患者吸收的。

　　3、水果蔬菜

　　丙肝患者可以多吃一些富含維生素豐富的新鮮水果蔬菜，例如香蕉、蘋(píng)果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等等，這些可以補充人體所需的各種物質(zhì)。

　　4、豆類(lèi)制品

　　丙肝患者應補充足夠的蛋白質(zhì)，可以多吃一些豆腐、魚(yú)肉、雞肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)豐富的食物，不僅可以補充人體所需的營(yíng)養，并且在受損肝細胞的修復上面也有所幫助。